如何构建一个完美的外生态圈
构建起自己完美的外生态循环圈，这是一件特别重要的事情。我们之前一直在构建的是内生态循环圈，因为只有内生态循环圈坚实稳固，我们独立完整的完美世界才会越稳固，越不容易受到干扰。
接下来我们谈一谈外生态循环圈，首先我们来看一件事，就是如何最大程度地帮助我们的家人。我们要了解一个事实：宇宙法则在你身上适用，同样也适用于你的家人。
如果你变成了你周围人的负能量出口，就会发现他们遇到什么事都来找你，他们缺钱就找你借钱，觉得你就应该帮助他们，因为你的振动频率就给到他们这样的信号，你身上散发的就是这样的能量。
我有一个好朋友就是如此，身边的人总会找她借钱，有什么需要解决的问题也会找她。我对此并没有评判，因为我会去链接我的朋友，如果我的宇宙需要我在这个时刻去帮助他，不等对方开口我就会主动去帮他。但是要时刻保持一份觉知：我们是否变成了对方的惯性能量出口?所以，如果身边的朋友或家人不是来跟你分享生命中的快乐，而总是遇到问题才会来找你，这时你就要做一个决定，自己是否要以这样的方式继续生活下去?如果并不享受这样的方式，你可以说STOP!
在这样的关系中，我们要给对方树立一个明确的界限：以后请不要跟我说任何关于负能量的事情。但我是爱你的，无条件爱你的，正因为我爱你，所以我不愿意成为你负能量的惯性通路。
我曾经听某个老师讲过一个故事，在他的儿子10岁的时候，有一 天他的妈妈送他到老师的住处，然后告诉他：“你儿子发烧了，好好照顾他。”儿子进门就说：“我生病了，很不舒服。”老师看到他很没精神，确实是像生病了，但是他依然说：“我们家没有人会生病，我们家的每个人都是全然健康的。如果你要选择生病，我尊重你的选择，但是请你待在自己的房间里。如果你选择健康，那就在外面和我一起玩。”
听完爸爸的话，儿子很生气地进了房间。老师就去冥想，享受他自己的美好时光。过了一会儿，儿子打开门，探出小脑袋说：“爸爸我觉得发烧更严重了，我全身像着了火一样难受。”老师说：“我们这个家里是不会有人生病的，但是我允许你选择你自己想体验的。如果你要选择生病，你就继续待在你的房间。但是如果你选择完全地健康，选择好玩和开心，那就出来和我一起玩。”, 这时儿子更加生气了，非常用力地把门关上了。大概一个小时后，他再次打开门说：“爸爸，我不要生病了，我要出来跟你一起玩。”他的烧很快就退下去了。
这是一个很有趣的故事，我看到他们父子之间是如此地默契，就是不给对方去到负向的机会，大家都会非常清楚这个界限。但如果你选择在负向之中，我也不会干涉。在中国人的习惯里，我们在人与人之间的互动上是很难做到这样决绝的，但是我们一定可以找到适合自已的方式。
首先，对于我们生命中非常在意的人，越在意就越不要去回应他的负面情绪。如果我的家人对我讲负面的事情，我就会马上打岔说一些开心的事情，把这个能量绕过去。刚开始的时候对方会很不习惯，不明白为什么不能跟我谈一些他们认为重要的事情。必须要让对方明白：我的世界我做主。如果是我去你的世界跟你讲一些事情，你不想听我是不会说的。今天你来到我的世界，如果是我不想听的东西，我也不会勉强自己的。是因为我非常清楚地知道一件事：我不能成为你的负向的惯性通路。因为当我们成为别人的负向惯性通路时，你会发现对方的能量无法因你而提升，你的能量也被他拉到线下去了，对两个人都没有益处。
这就是我们要建立黄金生态循环圈的原因，第一步就要明确一个界限：不要跟我谈负面的事情。
曾经有一个朋友对我说，总是会有一些人给他打电话抱怨生活中的种种不是，或者说一些问题，他不知道该如何打断对方，觉得那样很不礼貌。但是听完以后又觉得好累，好想睡一觉。还有人会给他发很多条微信语音，也都是牢骚抱怨。我告诉他，但凡一口气给我发很多条微信语音的，我都会直接告诉对方，我没有时间听语音，能否用文字简单表述一下。如果发给我的文字信息是要抓取我的注意力的，让我感觉不舒服的，我就不会回复。任何情况下对方传递过来负向能量，我都不会接。
当你不去接他能量时，他的能量自然就会找到其他出口，他该面对的东西就去面对。我们不要试图解决任何人的问题，如果有人找你问问题，要从你这里寻求答案，请你向他收费。
很多人会有一个瘾头，就是被需要。好像有很多人找你问问题，就觉得自己很重要，很被需要。如果你有这样的瘾头，就会发现有很多人来拉扯你的时间。
如果有人找你谈一些问题，你要弄清楚他是把你当垃圾桶，还是真的想得到答案。以前只要有学员来问问题，我都会很认真地回复，后来发现我的时间都不够用了。我突然觉知到，这不是对方的错，是我允许大家来向我问问题，因为我认为这样做就是一个好老师，好老师就应该回答同学的问题。
我们要非常清楚自己的界限，最重要的是你根本帮不了对方。后来我就定了一个规矩，如果要问我问题，先想好你的问题值多少钱。如果你自己都觉得这个问题不值钱，那就没有必要问了。
如果我有任何问题或者疑虑就去问我的高级智慧，然后下订单，而不是惯性地掉到问题之中。所以不要去回答他人的问题，也不要给建议，他有他自己的人生路径。你只去共振他生命中精彩的、奇迹的、感恩的、兴奋的、欢乐的部分。
如果对方和我分享开心的事情，或者他又取得了什么进步，我也会好为他开心，为他点赞鼓掌发红包。所以，我生命中收到的永远都是让人开心的好消息。慢慢地你就会发现身边的人都没问题了。再次说明：不要去帮别人解决问题，你要相信他有他自己的宇宙，他的宇宙会给到他所需要的答案。
对于我们真正爱的人，孩子、父母、朋友，我们可以不回应他们的负面，信任他们的宇宙会照顾好他们，这里有一个很重要的前提就是你要好好爱自己。
尤其是对于孩子，你的爱要总是在线的。这份爱的在线不是出于角色的义务，因为一去到角色的时候就变成了交易，你就没办法全然爱他。你的爱在线是什么意思呢?是他知道你一直都在他身边；他需要的时候转身就可以找到你，而且他知道你会不带评判地陪伴他。只要有这份陪伴，他就有力量活出他自己，这份陪伴就是爱。保持这份爱时刻在线，你就会发现在面对事情的时候，孩子会自己找到方法。
我们可以相信孩子的天赋，相信他自己的宇宙力量和高级智慧，但同时我们也要让他知道，当他需要的时候，我们就在他触手可及的地方，对每一个我们爱的人都是如此。接下来你要做点什么去建立个正向循环的爱呢?因为正向循环的爱建立得越早，你的整个黄金生态圈就会越快得到平衡。所以，你要用什么样的方式建立你的黄金生态圈呢?
我们要梳理出一套有效的生活方式，让你的爱是提前流动的。
苹果公司在这个方面就做得非常好。苹果公司会定时安排对每个岗位人员的慰问，比较著名的是乔布斯在世时就一直延习的传统：只要在公司里工作超过五年的员工，都会收到一封乔布斯亲笔签名的信。另外，因为他们的员工工作时经常使用电子产品，所以很多人形成了近视眼，他们会给近视的员工发放视力补助。这个补助并不是国家规定要发的，而是他们提前给出这份爱。每个员工过生日都会收到公司送出的礼物。工作满十年就会收到一个公司颁发的奖杯，上面有创始人乔布斯及后来的CEO蒂姆库克的亲笔签名。
我公司的小伙伴生日的时候也都会收到我在国外为他们挑选的礼物，这些礼物都会提前准备好，我也会亲笔为他们写贺卡。
建立我们的黄金生态循环圈，第一个是我们开始只去接收正向的，第二个是提前做一些事情去传递你的爱。
小作业
我对于建立黄金生态圈的主张是什么？
1、
2、
3、
......
我对于建立黄金生态圈的方法是什么？
1、
2、
3、
......
例：育娴建立黄金生态圈的主张是：
1.不接受抱怨和倾诉；
2.不去解答他人的问题，让他们回到与自己宇宙的链接之中；
3.只共振对方喜悦、和平、爱、奇迹的部分；
育娴建立黄金生态圈的方法：
1.自己时时刻刻都是处在无条件的爱自己及接纳的状态，这是根本；
2.朋友的生日礼物提前规划与准备；
3.定期安排时间陪伴朋友与家人；
4.定期和好朋友及家人出去旅游；
5.亲手写信件与贺卡；
6.提前准备工作室小伙伴的生日礼物，手写贺卡；
7.年货也要自己亲自挑选和订制；
8.每次出国都要分享和带礼物回来；
9.当接收到身边人需要帮助的信息，在和平的前提下，在对方提出要求之前就给予帮助；
10.公益事业是提升能量扩大社会正向循环最好的方法，也要多参与社会的大循环。
建立黄金生态圈还有一个关键点，就是关系线路的清晰。在关系中永远不做第三者。有一次我妈妈说有人送了她礼物，让我帮她向对方还礼，我告诉她：这是你和她之间的关系，我不会插手，但我相信妈妈你自己一定可以处理好的。
允许自己都是一对一的关系，永远不做关系中的第三者，只要介入第三者关系，你会发现生命立刻变得复杂起来。所以在关系里面，永远保持一对一的关系。
还有一个关键点，就是保持时间节点的清晰。时间节点的清晰也是界限的问题，就是当下永远不被前一刻的事情拉扯能量，就比如永远不把工作上的事情带回家，也不把烦恼的事情带上床，这都是很重要的。不把明天的担忧带到当下的关系之中，你就只是允许自己安住在当下。
当然，最重要的一件事情就是不去插手他人的人生体验。任何人都有他自己想体验的过程，我们只需要尊重对方。无论他想吃苦，还是走弯路，请允许对方去走他自己想走的路。因为他要获得他自己的智慧和经验，有些路是一定要他自己走的。除非他愿意跟你走，那是另外一回事，因为是他做出了选择。除此之外，永远不要插手干涉他人要走的路和要去体验的人生过程。
在这样的状况下，就会发现我们的整个黄金生态圈越来越美好，每个人都会好爱你，因为他们见到你就会觉得赢回了自己的力量，而不会觉得你好厉害，而他们自己好渺小。
一个太过于聪明的人，你不一定会愿意跟他交往。反而是一个真正智慧又充满爱，能够给你带来一些正向的能量，同时又能帮助你提升的人会很吸引你。在他面前你不会觉得自己很笨，反而会觉得自己是个可爱的人。
如果你是一个这样的人，你的黄金生态循环圈会自然而然被你吸引过来。当然在这个过程中，你自己的界限越清晰，做事情的态度越轻柔，你的黄金生态循环圈就能越大程度地支持到你。
张开双臂接受这份原本就属于你的爱，它一直都在，不来不去，不增不减。允许自己去触碰这份爱，把自己放在呼吸的背后，一呼一吸之间，敞开去触碰、感知、接受、转换！