每晚入睡前让自己的心归零

無論白天有多麼忙碌、

多麼喧囂,

每夜入睡前,

讓自己的心歸零。

沒有對誰的埋怨和不滿,

冇對某件事情的耿耿於懷,

沒有對得與失的反復計算。

愉快的、不快的事情和心情都放下,

這一刻,

讓心回歸到最簡單的零狀態,

過去的事情不再思量,

未來會怎麼樣不去設想,

放下不羅嗦。

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