时间管理践行--21/50

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41.内在驱动和外在动机。任何人只有在找到做某件事的动机后，才能持续地做下去。

做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。冲动，就是只有3分钟的热度，不能持续。

“动机”分为三个层次。

人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。

当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。

寻求奖励和避免惩罚是第一层，其实它与我们人生的追求是不兼容的，因为它更多追求的是结果，没有过程和修正的意愿，所以这一层我们尽量要避免；

我们要去到第三层，叫做“内在驱动”！第二层我们就叫它“外在动机”吧。

内在的驱动对人行为的影响更大，外在动机对人的驱动力是下降的，生物冲动更是一时的！

理念就是：内在驱动和外在动机。任何人只有在找到做某件事的动机后，才能持续地做下去。避免大家在做这件事遇到痛苦时就快速放弃。

42.内在驱动力。想要主导自己的人生，是人类普遍存在的一种需求。

内在驱动主要有三大要素：

1.自主；

2.专精；

3.目的。

通过以上三大要素，在这动机的第三层“内在驱动”上让自己变得更优秀、更卓越，才会觉得自己的人生更有价值和更有意义。

任何一件事情，如果心甘情愿，它都会变得简单，如果是被逼迫的，那一定是不太容易成功的。

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