遇见更好的自己《冥想+运动》第三天

早上五点三十五分醒来,感觉身体无比轻松,早起感恩,感恩身边为我服务的人事物,感恩卧室的鲜花给我氧气与绽放的美丽好感觉。

自拍图

面部干洗脸+干梳头+揉大椎穴+捏耳朵。

起床喝温开水唤醒我的肠胃,唤醒身体的每一个细胞。

静坐半小时,与内在链接,享受呼吸带来的宁静,看到宇宙真相,我的本源是丰盛富足圆满的,每一个当下即是新生,生活中恐惧担忧将与内在断开失去力量,感恩是重新连接的最好方式。常发现美好,幸福就在身边的点点滴滴,喜悦和平是内在想让我体验的。

拜日式练习20分钟,我走向瑜伽垫子的前端,虔诚合掌向太阳致敬,身体就在这光明之中起伏流动,当抬头举臂向上,便与高我链接,当屈身低头向下,那便是谦卑臣服于至上的祈祷……我在光中流动,流动在这吉祥的光中,身心去掉了那层层的外鞘,向太阳致敬,在这吉祥的光中进化,提升!

信阳灵山

听着迈克尔杰克逊的音乐,抖动海底轮,瞬间背后汗流浃背,全身舞动嗨起来,活力满满!

分享今日奇迹:

前几天向宇宙下的订单,我能轻松直达高能量圈内,继续提升能量,今日安裘密老师的《蜕变新健康》对河南新乡,郑州,鹤壁的同胞们开通免费通道,我轻松的直达了,感恩宇宙大哥的爱,谢谢你,谢谢你,谢谢你!

与天使芳雯的聊天

记得听过课程里讲到,当能量高时,做任何事情都是轻松愉悦的,此时向宇宙下订单,就下订单就好了,你想要什么,宇宙会给你安排在路上。当然当能量低时,要么是身体累了,要么是身体饿了,什么都不要做决定,要么睡要么吃,不然就会有人们常说的“乌鸦嘴这么灵”的事情,就是这个原因⊙∀⊙!

听完安老师的蜕变健康课程后再与大家分享,感恩大家,感恩自己,感恩所有的人事物。

与内在天使对话

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