2019年1月14日清晨0830分，惟明与坚持到最后的其他6位同修，同时出关。
这次是丁愚仁老人所创办的泰山禅院，第117期智慧闭关。1月1日下午6点左右入关，1月14日上午出关。惟明在只有4.5平米的豪华闭关房里度过近13个日日夜夜。
闭黑关期间，全程没有书籍、没有纸和笔、没有手机、不刷牙、不洗脸、不洗换衣服、一日两餐素食。送餐时间：上午0830和下午1630各一次。
只有享用两餐和上卫生间时，才可以开灯。每天在黑暗中度过的时间在22.5小时以上，吃、喝、拉、撒、睡全在这个斗室城堡之内。
这是人生中的一次富有挑战的特殊经历，更是一次人体生命科学的探索之旅。
【感悟和收获】如下：
此次闭黑关之前，向往这样一次比较猛利的修行之旅已经有一年多的时间了。
之所以没有马上参加，大多是受过往知识障碍的影响。即"佛家、道家修炼者功夫需要达到某种程度，方才可以闭关"。
这次成行，有自己的意愿的累积，也有夫人的鼓励，所以首先应该感谢她的支持。
这次闭关虽然坚持到最后一天的最后一刻，但是没有体悟到空性，是一大遗憾。不过还是可以整理粗浅的一些收获分享如下：
1.【关于图像】
无论怎样观想，都很难出图像的我。居然在第二天，呈现出异常色彩光艳而清晰的一幅图景，由近及远，既有好奇，又升起了小小兴奋。之后有两次梦中图景都非常明晰，如果我是画家的话，直到出关后的今天仍然可以把她画出来。
2.【关于松果体的光】
眼前大屏幕的光影异常清晰，而且随着光影不停的变幻。有时会有少许期待未来画面是怎样？有时又会想万一有更为恐怖的活动图像会出现的小担心。
最后的两三天，光影的变幻越来越无法用"谁知"或者"谁在看"来熄灭光影。甚至努力想回避那个"不受欢迎的光"，而且还导致最不愿意等来的就是睡觉的时间段。(对了，当我打字到这时，突然意识到，自己把睡觉也给予的限制性的定义--想睡就睡，谁规定必须晚上睡觉？白天就不可以，或者不可以多睡？)
3.【关于"知"】
也正是当下整理文字才意识到，实际上当不愿面对那些"不受欢迎的光"的时候，背后的潜台词或者潜意识是没有耐心、没有真正平静、清净下来。急于得到"自己想要、希求的结果？
4.【对进入空性-概念上的执着】
正因有想要怎样才能进入"空"？或是对"空性"期待的执着，所以这一念反而成为难以踏入"空"的境界的阻碍。
5.【对修身修气脉的执着】
过去近7年的道家辟谷、站桩、大小周天修炼的技术方法、佛家的安那般那(呼吸)、密宗的气脉明点、通三脉等有些习练体验和理论上的了解，也认识到由心切入空性，周身气脉也回自然通畅认同，但修习惯性，还是会不知不觉中推动自己偏向过去的思维路线，影响到了自己的全然放松、完全切入接受丁师的这种模式。自知这是一种干扰，今后修习中需以更为包容接纳的方式去体验、体悟和体証。
5.【克服恐惧】
现在回想，闭关房内，内心还是存有恐惧，所以才没有能够做到全然放松身心。而是用更加用功站桩、打坐、持咒以及其它的所谓"做功夫"来度过难熬的长夜，以达到内心的相对平静。
因为每一天的安排都是按照自己的计划和流程来进行的，所以有了另外一种"坦然和平静"，而这对于此次的闭黑关反而成了障碍。
6.【下一步的反复习练】
当今晚开始继续设法创造闭关房的情境，复习回味此次闭关用功的要处。智慧是人生最大财富，丁师的这套系统体验，对自己的继续开发努力是一种很好的启发。今后遇有疑惑处会向孔老师或者丁师直接请教。
最后，感谢丁师不厌其烦的解答，感谢孔老师及其他护关老师、服务人员的付出和关照。
也祝愿同修兄弟姐妹们生活工作吉祥圆满！
智慧关117期
唐利明 (青岛)
2019年1月14日
在闭关房内，自己作息安排如下：
1.静坐：每天6-8小时
2.站桩：每天6小时以上
3.蛤蟆功：每天85-100组
4.松字功：20分钟
5.道家六字诀：2遍15-20分钟
6.道家睡功：1小时以上
7.持密咒6-7千遍以上
一些建议：
今后如果有意借闭黑关之方便，以求契入空性乃至明心见性的话。闭关之前需要有相当对于空性见解上的准备。至少熟读《金刚经》、熟记《心经》，这两部经无论佛家还是道家，都是特别强调的经典。