瘦身日记第五天〈4月15日〉

  早上一上秤，吓坏了，54.5公斤，不可能4天就减了7公斤，赶紧叫了李老师来秤，她一上秤就大喊：错了，绝对错了，咋可能彩60多公斤，我可是70多公斤的人。多可爱的人儿！小朋友体检的时候，我上体检秤一称，乖乖，61.7公斤，那新买的秤绝对是产品有问题。

下午3点到健身房，做了热身后，上秤一称，62公斤，太害羞了，我这是咋吃的，着嘴啊。教练说下一次私教课得调整练习，加点体能，我这脂肪，直接是铁铁的钢坨坨。

撸了三种铁，练臀部的，练大腿内侧的，练后背上部位的，这些铁家伙的标签都是英文，跟它们谈不了，即便玩在一起也不认识……后来做了两组有深度的上卷，还有一个动作叫不来，我想以后慢慢跟教练问清楚每一个动作的名字，今天教练说是他昨晚没休息好，而且我后面还有人接着上课，就没详细问了，放松是边想边做 ，忘记了的教练在提醒，然后发现昨天忘记放松手臂和大腿，才突然明白为啥昨晚大腿前面会酸疼了。

回到家赶紧来处理新买的电子秤，拍了固定物品秤重的视频给卖家，最后商家叫我寄回换货，真是麻烦。等儿子把我身份证带回，赶紧去邮寄，唉……这一折腾，又是一天过去了！

我反思体重没降下来是因为前天吃了好多栗子和瓜子，今天中午肚子都还很撑呢，真的是不敢乱吃了。