2022-05-21

今天是什么日子？

爱自己给自己内心力量的第1天

起床：10：30

就寝：23：30

爱护居住其中的这所圣殿

心情：轻松，愉快，紧张，

纪念日：这个岗位工作9个月拿到薪酬10w➕

任务清单：

体重49.1kg    【已完成】

复盘            【已完成】

第1天计划    【已完成】

理财守不住比如说某币币

最美好的三件事

1.有爱自己的滋养

2.帮助同事搭建约资源

3.蒋雪林要用爱和感情爱她爱她李明妍爱她张梦爱他

工作·思考

1何建霞人家不要属马的！！！用点心！

2.张梦其实很好打整真实说他可以接受不要去敷衍人家。

3真心去帮助别人脱单别人能感受到的。莎莎锦源。王希张梦！用心的去帮助撮合耍朋友不要工作停留在表面！

4古姐说工作中不要去做个老好人，说我说的有点委婉了！不要去做老好人，直面犀利讲出来才能帮到人！

周目标完成进度：9/20，续费0/5000，17.2/50

每日复盘坚持【完成1天】

坚持每日镜子练习【完成1次】

每天喝养生茶【坚持1天】

带着爱生活和工作和说话

学习·信息·阅读

1. 让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。

2.看完别人的表演后觉得不错会鼓掌的人，往往心较豁达、懂得理解他人。就如同看到这篇好回答时点个赞的人，一定是个理解作者写答案的辛苦和认真追求进步的人。

3. 除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。

4.沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。

5. 人生最可怕的事，是一边后悔一边生活。

6.成熟不等于世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟。

7. 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

8. 不要中途去打断别人说话。这是最基本的礼貌问题，即使别人说的话，并不是你认同的，也应该等对话放话说完，你再说，不要多次中途插嘴，打断对方说话。

【自己很喜欢去打断别人说话，一定要听完】

【学习】：赵正宝老师的音频，投资永远不要借钱投，这是铁律也是天条，以后也是要教孩子这样做，列入家庭教育中的信条。

【信息】阿富汗形势严峻，我们生养在中国很幸福，珍惜当下这份幸福吧！

【阅读】傲慢与偏见正在沉下心来细细品味，让自己沉下心来读一本原滋原味的名著，真不会浮躁，也不会被大量短视频信息吞噬掉。

【思考创意未来】

笃定的对待当下的一切，一步一个脚印！！