打卡1000天第405天

今天是2022年5月30日,也是我打卡1000天的第405天,我是你的好朋友Jessie,今天我分享的主题是——认识“我”自己

今天听了认识我自己,其实根本就不了解自己。我们每个人都活在关系里,我们有母子关系、同事关系、同学关系、亲子关系、朋友关系等等很多的关系当中。我们之所以活得不快乐、不喜悦,就是我们没有经营好这个关系。都是一味地去“榨取”,都是想从对方身上得到什么,一直是一种索取的状态,所以我们的关系就没有得到滋养。

因为太着相,没有把自己与事物保持一定的疏离感,挂碍太多,觉得这应该是我的,那个也是我该是我得到的,不能够保持专注觉知的临在状态。因为不知道这只是一个表相,反而认为都是真实的。实际上我们认为真实的都不是真实,而且我们还执着于它,挂碍黏附于它。颠倒自己的人生,所以活得特别的累和痛苦。

从人生的四个阶段,我就是愚昧山峰阶段,一个无知的巨婴,不知道自己不知道,还自以为是。总结一下自己的生活过的一地鸡毛,就是自己傲慢、无知的呈现。经常给先生谈话,因为认知大干一场,还倔强的认为都是他的错,没有真正的反思。觉得他就是一个吹毛求疵的人,其实这也是相,仔细想想,都是因为我的执着、着相才产生的不愉快。笨人可怕的不在于笨,而在于自作聪明、自以为是。

听了老师的开示,见相不着,不取于相。心不随境转,做到如如不动,需要我们有觉知的能力,保持临在的状态。不执着与相,不自我认定,保持觉知。

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