琪云二阶打卡第三周记录二

心力践行营90天八期二阶打卡：

时间：2021/7/27周二

学员: 黄琪云

✅一、朗读师父的人生哲学感悟

内心愉悦，朗读时专注于自己表达的语言。

✅二，师父的早安分享及感悟

第一励语：

Be yourself always. Don’t change so people will like you. The right people will love the real you.

永远做你自己。不要改变，这样人们会喜欢你的。正确的人会爱真正的你

第二励语:

活着就该逢山开路，遇水架桥。

感悟:早安分享主题：守时很重要。守时是我们的承诺，也是我们做人的一个好的品格。也体现你对这个事情，对对方的一个重视，一个尊重，把他摆在重要的位置上。

不要因为事情因为别人把自己扭曲也隐藏掩盖，做自己很重要，绽放自己，做真实的自己很重要。这是身心合一，表里如一的一个健康的姿态。

✅三 感恩日记(5点)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。

①我太幸福了，我很感恩儿子，因为今天我和爱人一起体检，儿子陪着很乖巧，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

②我太幸福了，我很感恩我的午餐，因为简单又健康的面条，吃得很舒服，谢谢，谢谢，谢谢。

③我太幸福了，我很感恩我的耐心，因为儿子吃饭时一直讲话还开小差，我能用安静的温柔的语言面对，谢谢，谢谢，谢谢。

④我太幸福了，我很感恩我的同事，因为她主动邀请我带儿子去她的小区游泳，我们的孩子可以一起开心游玩，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

⑤我太幸福了，我很感恩师父，因为你每天的分享让我学习做人修行，谢谢你，谢谢你，谢谢你。

感恩日记感悟:感恩自己拥有的发现身边的财富，感恩自己有进步的地方可以变成越来越有价值的人。

✅四、嘉许自己（3点）

模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。

我要嘉许我自己爱自由的心，因为爱自由让我很放松，过得很自在，很遵寻自己的心。

我要嘉许我和同事朋友的相处，因为我们会彼此关心关爱对方。有互相连结。

我要嘉许我享受娱乐的心，因为假期放松自己可以让之前紧张的生活劳逸结合。

嘉许感悟：每天加血不一样的会慢慢发现自己拥有的，可以加血的东西越来越多，也感觉自己越来越富足。

✅五，亿万富翁制造机

照镜子：亲爱的大美女，我爱你❤️啵一个[嘴唇]。你怎么长得这么美，爱你的感染力，爱你的坚持成长学习的行动力，爱你洋溢笑容的脸。

✅六.早安照镜子感悟

发现自己真的很美，很特别，很有魅力。