2019三月月度检视【减法】

三月份是踏实的月份，内心的觉察让我的生活越来越趋于平静。当然也有起伏跌宕时，毕竟是活着的人生，起伏不定的日子我会逐步觉察，适时调整。

健康运动

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三月份的运动记录，体重保持在55-56

重要的是我允许自己跑步就是跑步，洗碗就是洗碗，不再洗碗听书，跑步听书，为了追逐高效而做这些动作。专注就是一次只做一件事，叶老师的话我能够真正理解，少即时多，慢即是快。

从学业上，递交了中科院心理所第二段的作业，收获非常大，尤其是83岁张梅玲教授的教育心理学，从格局上和思维上拓开我的纬度，感谢这位导师的引领。也是因为梅玲教授的课程让我对于教育重新认知。

亲子教练顺利毕业并得到教练的认可，感谢易效能亲子教练团的引导，佳佳、婉叶、王欣、燕玲……好多好多优秀的伙伴们，他们的思维宽度和广度给我不同的视角，三人行必有我师。这也是一个扩纬的练习，从教练的身份思考如何真正做到精进与利他。

家庭效能部分

和老公就爱与信任做了深度的沟通，重要的环节我用微信和他沟通，他收到我的内心。感恩。

全家的亲子马拉松，老公场外助威。

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感谢易效能郑州团队的伙伴们，优秀的团队总能彼此滋养着，易小宝们走在一起，因为优秀的父母的陪伴 鼓励和引导。

这句话这个月我深度链接：

如果有一天，

你不再寻找爱情，只是去爱；

你不再渴望成功，只是去做；

你不再追逐成长，只是去修行，

一切才真正开始。

纪伯伦

第一次从佳佳教练处听

三月的我也在工作中简化自己，觉察自己，缩小关注圈，逐渐扩大影响圈，专注优势资源。

财富 板块是老公和我的低谷期，其实我们已经在逐渐回转，毕竟弹跳需要聚集势能。

在易效能天使27班的分享每周五都在继续，感谢这个团队的朋友对我的信任，输出倒逼输入让我能够持续不断的精进，分享，感恩刘鑫老师，刘馨朋友，还有天使27班众多伙伴们。

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