带上手环第76天

A:每天都会遇到几件“麻烦事”,在以前情绪容易随之波动,进而表现出急躁等行为,坚持用AMBR后,养成了凡事先稍微停顿思考的习惯,说话很快的我慢慢变的“慢”下来

M:对自己的小小成长表示很满意,想继续取得进步

B:开始复习整理进两年参加各种培训所得,结合自己的实操经历,决定从近往远复习

R:今晚开始复习了4D的部分内容

你可能感兴趣的:(带上手环第76天)