坚持背单词一个月我收获了什么

今天是坚持背单词的第29天，差一天一个月，但我已经有了想要分享心情的感觉了，反正我明天肯定会打卡第三十天的嘛～

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其实背单词这件事本身并不是什么值得拿出来说的事，尤其是对于一个还在考学的人来说。但这30天里我也确实在心态上发生了一些变化，也想明白了一些事情，总结了三点想要分享出来。

一、坚持到底是什么

一说到坚持这个词，就仿佛是一部电影还没开始看就已经知道了结局一般，变得索然无味，典型的“道理我都懂”系列。谁不知道坚持啊？问题不就在于坚持不下去嘛。

其实只要你愿意，就可以在各种平台搜索到类似《如何坚持》的文章，我也看过很多，但都没有自己亲自付出行动来的深刻。于我而言：

坚持=每天=习惯

坚持，说白了不就是每天做每天做，做着做着就形成了习惯，习惯了也就无所谓坚不坚持了，就好像你不会给自己定目标坚持睡觉坚持打游戏一样。

二、懂得降低目标难度

心血来潮想要做成什么事的时候，总是豪情万丈的给自己定下目标，对明天的自己信心十足，然后坚持没几天就由于各种原因放弃了。很多时候不是我们不愿意坚持，而是目标定的太大太多。

如果你定了目标却发现坚持不下来，我建议可以适当降低难度。毕竟比起“我每天要至少跑步30分钟才能开始燃烧脂肪”这种令人不置可否的科学依据，我更愿意从“我的目标是每天早晨下楼”开始做起，哪怕从下楼转一圈到快走20分钟再慢慢加量也比前者更容易坚持。

三、重新开始真的不是贬义词

我很多时候是真的把重新开始不自觉的当做贬义词看待的，就觉得之前的努力付之东流，没有动力再继续下去，只能等待下一个心血来潮的契机。

我在背单词的中途曾有一天特别不想看见英语单词，所以当天就没有背。断开一天以后就很不舒服，各种负能量接踵而至，感觉自己就是个菜鸡，背单词都坚持不下来还能做成什么事？丧了半天去找同学吐槽自己，同学就说了一句话：昨天没背今天背不就完了。

……就……还挺有道理……

挠了挠头，突然就想通了。很多游戏会把“重新开始”设置成一切数据清零，使得这个词语变的那么令人揪心不愿意面对，但其实根本不是这样，重新也可以是新的继续，断开无所谓，继续就完事儿了。

所以，请学会在该放过自己的时候放过自己，重新开始并非一切从头，而是继续再战。

这么一想，“继续”可真是个美妙的词汇啊～

所以，坚持背单词一个月我到底收获了什么？这样总结了一番，就觉得自己这个月又进步了，收获的应该是心情舒畅，还有继续下去的动力吧。这么一想，就觉得今天很好，明天也会很好～