心理咨询师教你如何经营婚姻
婚姻情感就像是甘醇的美酒,当我们想要品尝陈酿时,经常会忘记酿造美酒需要耐心和方法,正如经营婚姻也需要。你面对婚姻家庭的经
营是否需要一些方法和指导呢?
一、学会感化对方,用自己的温情使对方得到感化。
比如下雨天,丈夫主动打伞去车站迎接妻子;丈夫灯下夜读或写作,妻子悄悄送上一杯热茶、热奶。这种增进感情的做法,往往会使对方怨气顿消,这可是经营婚姻的必修小诀窍。
二、一定要经常交流。
婚姻家庭中要经常坐下来交换意见,沟通思想,把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候,最需要的就是亲人的慰藉。一句同情的话语,一个鼓舞的眼神,都会减轻对方心理压力,增强战胜困难的信心和力量,做到患难见真情才是经营婚姻的不二法门。
三、耐心倾听对方。
当对方倾诉某些事情或征求意见时,要耐心听下去,切忌不耐烦或答非所问,不要打断对方的谈话,也不要以通牒式的语气教训对方。
四、不挑毛病才能经营婚姻。
每个人都有足之处,不要以挖苦的方式“挑毛病”,有客人在场更不要这样,不给对方难堪,如果对方确实有缺点和失误,还是耐心说服的好,记住挑剔是经营婚姻的大忌。
五、经营自己的婚姻,就一定要记住旧事不提。过去自己和对方的恋爱史不要再重提、信件等应毁掉,以免节外生枝,破坏用心经营的婚姻。
六、幽默法在适当的时候是经营婚姻的润滑剂,恰到好处地开个玩笑,很自然地做个滑稽动作,用笑声打破紧张气氛,转移不良情绪。
经营婚姻不是一蹴而就的,看了很多书上了很多课还是不能成功的经营好自己的婚姻,这是为什么呢?婚姻的经营需要持续的改善,
这正是因为这样,心理咨询师才能够更好的帮助夫妻双方有效的改善婚姻状态,当你爱的人挑剔你的时候你没想过隐藏自己的缺点?会有谁不
渴望完美的婚姻?因为这就是人性,所以经营婚姻不是简单地一句话,是需要我们切切实实付出时间、金钱、精力和心血来进行成长的。愿大家都能拥有幸福美好的婚姻。也希望需要帮助的你勇敢的走入婚姻情感心理咨询。
婚姻家庭中,生活会给我们更多的挑战,经营婚姻变得更加艰难。增进夫妻之间的感情需要的不是单纯的爱意,通过一些小技巧经营婚姻变得很有必要。下面就让北京国奥婚姻情感心理咨询师教您如何增进夫妻感情。
表达爱意,爱情是需要表达的。
夫妻相处,尤其是中年夫妻,经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意,使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她),切不可把心中的爱意深藏不露,闭口不谈。
体贴关怀,夫妻双方。
不可认为只有对方做家务事才是应该的,而应相互体贴,表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。
善于赞美。
在日常生活和工作中,夫妻双方都要留意配偶的优点,并给予适当的赞美,经常给他(她)一点鼓励,以表达你的爱心,久而久之,双方的感情会不断加深。
坦诚相待。
夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通,将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来,交换意见,达到快乐同享,忧患共担。夫妻俩长相厮守,婚姻问题是不可避免的,重要的是如何理智地解决。当遇到问题时,一定要耐心,避免用伤害性的语言争吵,更不能动干戈。
注意妆扮。
美丽的外表能使人赏心悦目,有美的地方就有爱。因此,为了使爱情之火永不熄灭,夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观,以免对方产生厌恶之情。
包容是幸福婚姻家庭的最有效因子。但凡婚姻幸福的家庭,都是能够相互包容的。在包容的基础上,如果你能够做些什么让对方感觉到你的关心,那就更好了。具体怎么做呢? 比方说,给对方买一些小礼物,帮助对方做下家务,给对方一些惊喜,这些在恋爱时候经常做的事情,更年期是把他们再次找回来的时候了。
这样做可以让对方感觉到你对他的在乎之情,没有因为他的衰老而厌恶他,这是应对更年期心理最关键的一种感受了。要知道,更年期的心理起伏变化,很多时候都是源于自己对衰老的恐惧,对自己衰老的不接受。而你对他这种接纳的态度,能让他更好地调节心理状态,更好地生活。更年期是一段艰难的时候,我们都需要学着面对。
道理都懂,试着做到。