第二个30天计划：第6天

1、饮食：

      早餐：粥1份，面包2片

      午餐：西红柿洋葱胡萝卜海带牛肉汤1份

      下午茶和晚餐：坚果1份，桃半个西瓜1块，面包2片，辣条4根

2、单词打卡

      单词65个，复习80个

3、学习及阅读

      阅读书籍《阅读是一座随身携带的避难所》

4、运动

      无，体重47.8kg，回家见老妈

总结：倔强如我，从初中开始感冒就没有再吃过药，偶尔排排毒挺好哒。