六年级确诊重度焦虑和中度抑郁，本身六年级期末就没考，初一家人让我考虑休学 该不该休？因为躯体化所以经常难受

答：

不知道您的躯体化症状都有哪些具体表现，再加上重度焦虑和中度抑郁的确诊结果，我想，您的日子都过的也非常不容易，内心有许多痛苦。

您能够提出这个问题，说明您内心有纠结和矛盾，虽然不知道您具体担忧的疑虑是什么，但是您有考虑去上学，这是您内心积极的动力和意愿。

上学之后我们会面临许多挑战，除了学习课本知识，和同学们的人际关系也非常重要，是否有知心好朋友，遇到矛盾后如何处理，课程进度跟不上如何调整自己的情绪等等，都是我们要面对的。并且，到时候家人是否能够对您提供情感支撑，也非常关键。

躯体化症状的典型成因是内心的情绪无法通过语言表达出来，于是就通过身体的各种症状来言说。我不确定您到了学校之后，面对这些挑战，躯体化的频率会怎样。毕竟，这些躯体化症状也会让您很难受。

这个无法言说，大多是家庭氛围造就的，您也没有一个榜样，没有人教你去识别情绪、表达情绪。所以，从现在起，除了配合门诊用药、做心理咨询，写日记或者画画也是非常不错的一个选择，把自己内心的任何想法、思绪，这一天的感受，都可以哪怕是胡言乱语的写下来、画出来，对您内心情绪的宣泄和内在自我的整合，都是非常有利的。

不知道医生有没有建议您休学，听完我说的这些，您现在内心的选择倾向于什么。

当然，家长也非常有必要去参加父母课程，多学习了解一些家庭教育、青春期心理特点、如何与孩子沟通等等，对您也是非常有帮助的。他们若愿意，也可以去做心理咨询，进展会更快。

才小学六年级就承受这么多的苦，真的看得我好心疼，祝福你。