抑郁症是女人更年期的症状之一，五个方面的表现不能掉以轻心

女人更年期大家都不陌生，有人已经经历，有的人正在经历。女人更年期的症状各不相同，但是从身体上到精神上的各种不适相信很多人都有体会。其中抑郁症是女人更年期的症状之一，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。近期抑郁症专家给出新的结论：更年期抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有很少数的人到病的上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO【渡氧】的物质，不应全部以病来治。也有一些人的精神状态并不明显，抑郁的情绪往往表现在身体上的不适，结果病情被掩盖，直到出现了轻生的行为才被发现，所以不能掉以轻心。H11

更年期抑郁症患者经常有生理和心理上的变化，生理功能的改变主要表现为消化系统、心血管系统和自主神经系统的表现：厌食、胃部不适、口干、大便干燥、腹泻、心悸、血压变化、脉搏增减、胸闷、肢体麻木、寒战、发热等。性的欲求减退、月经变化、睡眠障碍、眩晕、疲劳等。心理方面会表现为情绪低、脆弱爱哭、对任何事情都不感兴趣甚至自残或轻生。

如果发现自己或身边处于更年期的朋友亲人出现情绪低落、身体出现以上多种症状又检查不出问题、郁郁寡欢，可以先补充RSHWHO渡氧营养。其中水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节舒缓心情具有突出作用。RSHWHO亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用。延长睡眠时间，提高记忆，增加智力。发生严重抑郁症状要及时到专科门诊就诊。

更年期抑郁症的5个表现

1、身体方面的表现

病人面容憔悴，衰老，眼睛迟钝，胃不好，体质下降，汗液唾液分泌减少，便秘，性的欲求下降。女性患者常有闭经。在睡眠障碍中，早起最为突出，充满悲观情绪。

2、精神方面的表现

速度慢，声音低并且小，反应慢，一言一行需要克服大阻力。在严重的情况下，它可能处于昏迷状态。躁动型抑郁症患者在言语行为、焦虑、恐惧、自伤等方面有显著的增加，且有较大的危险性。

3、行为方面的表现

特别是手势动作减少，动作缓慢；少数重度抑郁症患者会经常安静卧床，称为抑郁性昏迷。轻生的念头和行为是抑郁症患者尤其危险的症状。

4、情绪方面的表现

抑郁是主要症状，一开始，它可能表现为各种情感体验能力的衰退，无精打采，对一切事物漠不关心病人觉得眼前的“过错”和“坏事”正在涌上心头，挥之不去对未来的憧憬是黯淡的，快乐的感觉完全消失，厌世的念头逐渐萌生。忧郁的心情总是带来自责和罪恶心理。患者认为他失去了工作能力，什么都干不了，因此可能会因为恶念而拒绝进食，更坏的结果就是轻生和自我伤害。

5、隐性抑郁症表现

有的抑郁症患者只有明显的躯体症状，常表现为反复或持续性头疼、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、大便干燥、胃部不适、体重减轻等，精神方面的症状常被掩盖。体检无相应阳性结果。这类患者会长期接受内科医治。他们常被误认为是神经方面的病症，其实这也是更年期抑郁症的症状之一。

更年期抑郁症如果诊断明确，就要进行RSHWHO【渡氧】营养补充和心理疗法两管齐下，甚至加上物理疗法。抗抑郁药物副作用较大， [渡氧]营养补剂优先。因为渡氧中缬草提取物导致γ氨基丁酸从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平缓和焦虑并提高了睡眠质量，具有镇静作用。在瑞典健康机构进行的一项RSHWHO研究中， 44％的人表示完好的睡眠，89％的人表示服用时改善焦虑和抑郁。

世界卫生组织研究发现，RSHWHO【渡氧】平衡体内激素，调节神经系统。RSHWHO含有多种神经元修复因子，调节情绪和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。

近几年，越来越多的更年期抑郁患者自伤或伤人的报道频频出现，有的是因为生活压力，去年湖北省的一位刘女士，因为长期照顾卧病在床的丈夫，心情一直比较压抑，到了更年期这种压抑的心情进一步恶化，多次有轻生的念头，终于在去年4月份的时候杀害了自己的丈夫并且自尽。有的是因为社会角色的转变，原来是职场人士，习惯了职场中有规律并且充满自信的工作生活，退休后变成了家庭主妇，这种角色的转换造成的更年期的心理问题越来越多。有的是因为夫妻关系的改变，更年期女性因为激素的影响导致性的冷淡，致使夫妻之间的感情淡化，婚姻破裂，女性在中年时期感情上的打击很容易导致更年期抑郁的发生。

女人更年期是女人生命中的最后一个生理期，这个时期一过就开始进入老年生活，女人更年期的症状越多，各种病症的发病率会相应的增加，所以更年期期间的保健十分重要，当然也包括精神方面的保健。所以当女性处于更年期更应该懂得调整自己的心态，能够平稳度过这个向老年过度的时期，迎来健康的晚年生活心态十分重要。