我发现很多人想提升自己,都停留在“想”,书拿到手就会有各种理由不看
其实对于我们普通人来说,读书是最廉价却有效的提升方式。
如果你和我一样,既没有时间没有资本放下手头上的工作到处走走,也不认识即使你跟不上节奏也愿意不厌其烦带领你成长的人。
那么读书会是相当好的选择。
今天推荐的这几本书,在我成长路上给予了我非常大的启发,希望对你也有帮助。
看完这几本书,也许会让你也会像我一样对读书「上瘾」。
1. 被讨厌的勇气
有惊喜的一本书,差点因为这个鸡汤书名错过了。
带点鸡汤味却不是普通滥俗的鸡汤,以对话这种比较日常的方式去表述作者想要说的哲学论点。
大部分观点来自于阿德勒心理学。
书里的观点很适合让我们普通人重新拾起生活的勇气,生活就是这么简单,别怪别人,要改变就靠自己。
如果你焦躁不安,对人生迷茫困惑,不妨读读这本书。
我认为是难得的剖析得很深刻的书,让你汗颜、反省,让你重整旗鼓,不再彷徨。
2. 接纳不完美的自己
本以为又是一本千篇一律的心理学鸡汤学书籍,很新颖的观点,很特别的冥想法。
与其他心理科普读物不同的是这本由一个从糟糕人生里爬出来的女人所写,并且配有练习,里面的自我练习方法倒是简单实用。
荣格说:做一个好人,还是做一个完整的人?
人的潜能无限,被开发出的只有很小一部分,容易埋没了自己许多积极的特质。
每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的阴影面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。
于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。
事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴影面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸…
幻想光明是没有用的,唯一的出路是认识阴影。
自我成长类的书籍,是很多人需要的,能帮助你了解自己,并且接受自己,从而达到一个和谐的自己。
接纳自己的不完美才更完美。
接纳自己的缺点,利用它、正视它、不刻意伪装,会带给我们意想不到的馈赠。
内心软弱,自我厌恶的人可以看看,对情绪管理还是很有帮助的。
3. 少有人走的路
畅销多年,名不虚传,这本书教给我如何“爱”,爱自己、爱他人、爱生命。
爱就是扩大自我界限,实现自我完善,自律是实现爱的途径,而懒惰是因为恐惧改变,它阻碍了爱的达成。
自律、自省是心智成熟的必由之路,不卑不亢是心理健康的重要标志。
每个人都想获得爱,在那之前,我们要走上少有人走的路,勇敢,独立而进取,成为那个值得被爱的,可爱的人。
这是一本能让你阅读后反复思考的书,它能够回答很多让你感到困惑的人生问题,能让你走向心智成熟的书。
4. 终身成长
这本书对改善自身思维模式非常有帮助,人与人之间存在一种可选择的差异:思维模式,我们的每一个念头和言行,都是它无意识的写照。
思维模式分为两种,成长型和固定型思维模式。
正是这两种不同的思维定向,让我们对于事情出现了不同的理解诠释和归因。
当我们尝试使用成长型思维模式,会发现人生更多可能。
如果关注的是成长,阅读后心态会有很大的改变。
5. 自控力
自我管理必读,读完后对于自控和拖延的自我认知上了一个台阶,每个人的控制力并非如你自己想象中那般脆弱。
认识自我,才能引导自己控制自己的注意力。
在这个复杂世界里,理解不同的自我,弄清自己想要的,实现最重要的目标。
如果你也厌烦了“拖延症”,总是因为自己不能完成计划而自责,不妨看看这本书,浅显易懂,每个节点都有自我挖掘和疏通法,值得反复观看。
6. 微习惯
内容就是书名,这本书颠覆了我以前的认知,动力策略是无效的,意志力是有限的。
万事开头难,先做再说,坚持微习惯,并且不要随意更改成为大目标。
让你的头脑去将行为习惯化,不需要消耗意志力就能坚持好习惯。
如果有多余的精力可以去完善目标但是不要随意去更改,因为那会给大脑产生压力。
如果你觉得主流的习惯养成方法太难坚持,这本书一定能帮到你,实现你想要的改变。
7. 番茄工作法图解
干货挺多的时间管理书,都是实践性很强的小贴士。
作者将番茄工作法比作打保龄球,保龄球的每一次击球都有一次评估,从而给下一次机会一次激励,也就是打球人会感觉两次球间有关联。
番茄工作法就是在每个工作时段间建立联系,一方面减少打扰对工作效率的影响,另一方面保持涌流的持续时间。
推荐给想要提升专注力、摆脱穷忙现状的朋友,长期持续使用可以培养好习惯。
8. 谈话的力量
实用性很强的社交读物,有提到关于行为模式的培养。
有意识的肯定积极行为你身边的人也会变得积极。
简简单单地用朴实的语言告诉我们一些有效的交谈技巧,这些技巧都不是些特别困难的,最重要的是要去练习。
推荐不太会交流沟通的同学看,这是可以让你情商飞跃的一本书。
9. 亲密关系
虽然封面雷人,但真的是本好书。
应该属于任何对亲密关系有困惑的人必读之物。
无论是分手之后是否还能当朋友,性和爱是否能分开,许多人喋喋不休讨论的东西里面都可以找到相关的解释和依据,看完受益匪浅。
更加觉得任何一段感情的相处都是一门艺术,属于干货比较多,看完还需好好消化的书。
推荐给所有经历过,在维持和决定结束亲密关系的同学们,我觉得可以更好地帮助有心的人去反思。
10. 富爸爸,穷爸爸
原以为是名不副实的励志鸡汤,其实是很好的理财启蒙书,名不虚传。
无论是事例,还是人性分析,都很有启发性,可以改善你的理财观。
很多理念深入且实际,一句话:人穷穷观念,人富钱生钱。
推荐理财小白看,一定对你以后的理财思维有所帮助。
11
这个世界是不公平的,公平的只有时间,我们每个人的每一天都只有24个小时,把时间花在提升自己上,未来就会越来越值钱。
我建议空闲时间除了读书,还可以培养一两个爱好,并长期坚持。
写作、绘画、摄影等等都可以。
或许有一天,你的爱好能成为你的副业甚至主业,为你增加一份收入。
最后我想说的是,任何一个时代都不会亏待一个努力学习的人
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