燕子来时新社，梨花落后清明Ⅰ2021年第14周复盘[2021.03.29-2021.04.04]

2021年第14周复盘[2021.03.29-2021.04.04]

学习·成长

×2021年第14周复盘

✓李小墨读书圈

✓邹小强2021只管去做成长会学习

×练习尤克里里

×健笔勤书社练字

×输出《富爸爸穷爸爸》

✓2021年3月复盘和2021年4月计划

体验·突破

✓提升幸福感的仪式感

*打卡《你好，李焕英》拍摄场地

休闲·娱乐

✓经典剧目

*电影《送你一朵小红花》

工作·事业

✓任务书评审

×1篇通讯稿

✓看文献

家庭·生活

×团团22:00前睡觉:2/7

✓团团学习

✓与家里人每周视频1次

✓收拾家里、衣服

健康·身体

×跑步2次，每次5.2㎞

×面膜1次

✓泡脚1次

×跳绳3次

×晚23:00之前睡觉:平均睡觉时间23:28，最早睡觉时间21:44

✓早06:30起床:平均起床时间06:31，最早05:49

✓本周目标体重115斤，年度目标体重99斤:实际体重115.8斤

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

人际·社群

✓关心朋友

*跟小伙伴一起打卡唐城影视城

下周计划

学习·成长

□2021年第14周复盘

□李小墨读书圈

□邹小强2021只管去做成长会学习

□练习尤克里里

□健笔勤书社练字

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□1篇通讯稿

□看文献

家庭·生活

□团团22:00前睡觉

□团团学习

□与家里人每周视频1次

□收拾家里、衣服

健康·身体

□面膜1次

□泡脚1次

□跳绳3次

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重110斤，年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

By景

2021.04.06 12:15