像孩子一样欢笑
像成人一样思考
很多时候...
很多时候我们不相信自己是对的
很多时候我们不敢表明自己的立场,不敢坚持自己的的观点
很多时候因为别人的言论,我们就怀疑自己,否定自己,想把自己改变成别人喜欢的样子......
如果你也是这样,我想对你说
上帝很心疼你。
认可自己是一种力量
愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意。
听从你心,无问西东。
——《无问西东》
我是谁?
问过自己这个问题吗,这个世上每天24小时与你相处的那个自己,是谁?
中午和一个朋友聊天,谈到他做过的一个类似“心理游戏”的活动:闭上眼睛,安静自己的心,回想自己的童年,在看到的场景中找到小时候的自己,走过去抱抱他,并对他说“我爱你”。朋友说,他做不到抱着小时候的自己,也说不出口“我爱你”。
一年前我也做过类似的活动,对着镜子里的自己说“我爱你”,我也说不出口。总觉得这句话堵在嘴边,有一股力量锁住了嘴巴,让我无法开口。
当然,一年后的我可以坦然地对自己说无数遍“我爱你”,不仅如此,还可以说出爱自己哪些地方,哪里值得被欣赏,我对自己是深度的认可和肯定,也是发自内心的欣赏。
这一年里我经历了什么?
首先,说不出“我爱你”背后的原因是不接纳自己,不认可自己。你无法对一个不爱的人说“我爱你”,同样,对一个人说不出“我爱你”,其实是因为你根本不觉得他值得被爱。
很多人以为,功成名就可以被爱,成绩优异可以被爱,勤劳良善可以被爱...所以当一个人生活平庸、成绩平平、懒惰自私的时候,就开始责备自己,控告自己,在心里有一个声音说:你没用,你没能力,你内心黑暗,你不可爱,你没有价值,你不值得被爱...
这些否定的声音在心里此起彼伏,束缚我们前行的脚步,让我们感到惧怕、怀疑、担忧、不安全。更可怕的是,导致了我们不相信自己,不认可自己。
一个人如果连他自己都不认可自己,还指望谁来认可呢。
你是否知道,那些否定的声音从哪来?
在我们的世界之上,有一个真实存在却看不见的世界——属灵世界。
认可是一种力量,是一种在争战中可以赢得仇敌的力量。那个说你不对,你不好,你没有价值的敌人,正在你身旁窃喜,想要战胜牠,就要带着力量反对牠,告诉牠你有价值,你很宝贵,你是值得被爱的,你就是你,不可替代的你。
每当挣扎痛苦时,想起这其实是灵界的争战,我就很想成为一名战士,坚定地选择正义的一方,然后让最大的掌权者为我赢得这场战役。
勇敢做自己
我有一件很好看的蓝色长裙,是高中时在武汉买的,据说款式是独一无二的。买的时候很纠结,既喜欢又觉得裙子太高调,既想买又怕买了不好意思穿,最后还是买了。
从那以后每一次看到这件裙子,我的心里都要斗争一会儿。想穿美美的裙子,又害怕穿了之后被人投来异样的眼光,所以这条裙子一直都没有穿过几次,被我冷落在家里很多年。其实这个心理和童年的一个经历有关...
记得小学一年级的时候,别人送了一件黑色长裙。从小到大我都是瘦瘦的,所以穿裙子也会显得很好看(毫不自恋
)。那是周一早上,妈妈拿出这条裙子说,今天穿这件吧,我就开心的穿着去上学。一上午都没发生什么,到了放学的时候,别的班两个女生远远盯着我看,眼神很奇怪,好像我是外星人一样,还贴近对方低声说着什么。
我立刻觉得自己成了全世界最奇怪的人,特别想挖个洞钻下去躲着,不让任何人看到我。
后来,再也没穿过那条裙子。
再后来,我就像是患了裙子恐惧症,所有的裙子都不穿了,夏天常常是牛仔裤配T恤衫。看到别的女孩穿裙子真的很好看,但自己就是不想穿。所以几年前看到那条蓝色长裙的时候,本能的觉得款式很夸张。现在想来,哪里是款式夸张,是我太在意小时候的经历罢了。
这条蓝色长裙,从买来到终于敢大胆穿出去,经历了四年时间。最后一次心理斗争是在来上海之前,收拾行李时,换上了这件裙子问家里的弟弟:这衣服看起来怎么样?会不会很奇怪?弟弟看了我一眼说:不奇怪啊,你穿着很好看。然后我终于鼓足勇气,装进行李箱带到上海。
现在我常常会穿着这条蓝色的长裙去工作,从没有人投来异样的眼光,反而很多人都说:你穿裙子真美。
再也不会因为小时候,被奇怪的眼光看了一次,就惧怕展示自己的美。每一个人都是值得被认可的,每一个人天生就很美很有魅力,你也是,我也是。
别人认为你怎样不重要,重要的是你自己怎么看自己,更重要的是上帝怎么看你。
我有一件很好看的蓝色长裙,是高中时在武汉买的,据说款式是独一无二的。买的时候很纠结,既喜欢又觉得裙子太高调,既想买又怕买了不好意思穿,最后还是买了。
从那以后每一次看到这件裙子,我的心里都要斗争一会儿。想穿美美的裙子,又害怕穿了之后被人投来异样的眼光,所以这条裙子一直都没有穿过几次,被我冷落在家里很多年。其实这个心理和童年的一个经历有关...
记得小学一年级的时候,别人送了一件黑色长裙。从小到大我都是瘦瘦的,所以穿裙子也会显得很好看(毫不自恋
)。那是周一早上,妈妈拿出这条裙子说,今天穿这件吧,我就开心的穿着去上学。一上午都没发生什么,到了放学的时候,别的班两个女生远远盯着我看,眼神很奇怪,好像我是外星人一样,还贴近对方低声说着什么。
我立刻觉得自己成了全世界最奇怪的人,特别想挖个洞钻下去躲着,不让任何人看到我。
后来,再也没穿过那条裙子。
再后来,我就像是患了裙子恐惧症,所有的裙子都不穿了,夏天常常是牛仔裤配T恤衫。看到别的女孩穿裙子真的很好看,但自己就是不想穿。所以几年前看到那条蓝色长裙的时候,本能的觉得款式很夸张。现在想来,哪里是款式夸张,是我太在意小时候的经历罢了。
这条蓝色长裙,从买来到终于敢大胆穿出去,经历了四年时间。最后一次心理斗争是在来上海之前,收拾行李时,换上了这件裙子问家里的弟弟:这衣服看起来怎么样?会不会很奇怪?弟弟看了我一眼说:不奇怪啊,你穿着很好看。然后我终于鼓足勇气,装进行李箱带到上海。
现在我常常会穿着这条蓝色的长裙去工作,从没有人投来异样的眼光,反而很多人都说:你穿裙子真美。
再也不会因为小时候,被奇怪的眼光看了一次,就惧怕展示自己的美。每一个人都是值得被认可的,每一个人天生就很美很有魅力,你也是,我也是。
别人认为你怎样不重要,重要的是你自己怎么看自己,更重要的是上帝怎么看你。
我的佳偶
你全然美丽
毫无瑕疵
丨雅歌4:7丨
你夺了我的心
夺了我的心!
丨雅歌4:9丨