意志力决定(戒酒)执行第2天

今天读《自控力》第2章意志力的本能:人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑。意志力本能:三思而后行

中午11:50,接到朋友电话,让出去小坐小坐。我告诉朋友,今天上午回家早,已吃过午饭,躺下午休了。朋友也很爽快:好,那你休息!

晚上打完乒乓球,球友6人一起吃饭,6人共喝1瓶白酒、6瓶啤酒,我喝2瓶啤酒,没喝白酒。

今天自我打分:及格。

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