自律

自律是一种生活方式。就是自己要约束自己，让自己成为最好的自己。真的是说起来容易做起来难。

大多数明星都有好身材，那都是她们自律的结果。每天按时起床，不吃荤腥，定时锻炼，甚至戒糖，好身材都是保持出来的，你对它好，它才会用同样的方式回报你。

可是我就做不到自律。就拿早起来说，每天晚上都会对自己说明天要早起，这样就有时间做更多事情。但每天早晨都纵容自己，还可以再睡一会，并没有那么多一定要做的事情。每天都是头脑和身体打架，可赢的永远是身体。懒惰在身上生根发芽，要想铲除它谈何容易。

还有另一个方面就是减肥。谁不喜欢完美的身材，谁不想穿漂亮衣服，决定你靓丽程度的不是你的钱包，而是你的身材。有了好身材，穿什么衣服都好看。可是我又贪吃又不爱运动，减肥就难上加难。每天都是嘴和意志力打架，可是最后赢的总是嘴。总是在抖音里找减肥的视频，希望可以和健身教练一样有完美的身材，什么不用运动就能瘦，什么吃对了东西三天就可以瘦五斤。这些我都深信不疑，不过一直在寻找适合自己的减肥方法，可是到现在还没有找到。哪有那么多天生的好身材，好身材都是长期自律的结果。

自律的人往往能获得成功，因为他们可以完全掌控住自己，从而把握住自己的人生。自律的人在各方面都可以脱颖而出，他们深深知道自己需要什么，怎样的生活才是自己真正想要的。

要想成功，首先要从自律开始！现在，马上，开始就是成功的一半！