2019-10-28晨间日记

今天是周一 October.28

起床:6:00

就寝:22:30

天气:晴朗,降温

心情:精神,高兴

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:观看得到大学2019年秋季开学典礼;学习心理学课程;去澡堂泡澡。

习惯养成:背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

周目标·完成进度

1.完成每日学习计划

2.完成每日健身计划

3.抄写一篇参考范文

4.考研英语复习

5.考研写作练习

学习·信息·阅读

当你面对那些“敌人”的那一刻,即便你感到焦虑、感到生气、感到不安,你的改变也已经成功开启了。

健康·饮食·锻炼

豆浆

连续22个俯卧撑

工作·思考

工作中谨言慎行

最美好的三件事

1.学习认知方法论:从熟知到真知

2.听书《睡眠革命》

3.读书《刷屏时代》

思考·创意·未来

牛顿从学业生涯开始,就在怨恨之心和竞争之念这两大力量驱使下,一门心思要超过其他所有人。

愿求一人白首,不负光阴不负卿。

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