这么容易就产后焦虑了

今天是我产后82天的日子，我已经开始焦虑了。大概一是因为一个人带着，基本没有自己的时间，也没有社交，一个人封闭了自己。二是因为家庭经济压力巨大，面临家庭和工作平衡的两难问题：孩子太小了继续带着到戒奶后上班但上没有经济来源，二是孩子给家人带，出去打工赚钱但是无法陪伴孩子成长。

也许这也是千千万万个女性所面临的问题。一部分人选择了工作而忽略了孩子的成长，另一部分人选择了家庭而失去了职业的发展，越发显得落后于社会，再复工的时候也会困难重重。但是男性朋友不存在这样的困境，社会也不会对男性存在职场歧视。女性为了孩子和家庭真的牺牲了很多，我们可以大胆的预测，如果不是因为孩子带来的困境，也许天下早就是女人的了。

不少女性多多少少都会有点产后抑郁和焦虑症，只是程度不一样罢了，有的积郁成疾，有的云淡风轻，有的强忍着眼泪奔跑。而我只是比上不足，比下有余的普通一员。我不会怀疑人生，因为我有一个好老公和可爱之极的宝宝，但是我开始承认自己就是一个普通人，我能力有限，我没有三头六臂，我外强内弱，我甚至会开始自卑，艳羡他人，心理健康指数直线下跌。

也许是因为初为人母带来的不适应，也许是缺乏安全感和育儿经验，也许是因为情绪波动太大，导致自己在养育宝宝的过程中，时间越长就越焦虑，总是担心宝宝，为她操碎了心，也总是会觉得自己很没出息，宝宝一点问题就过度紧张和担忧。其实道理和现实都很清楚，自己就是很难走出焦虑。

也许多给自己一点时间，多放宽心，多与人交流，多带宝宝出去活动一下，那么焦虑的情绪就会变得若有若无，甚至消失。也许唯有积极心态才能让自己和宝宝变得更加美好，整个小家也会变得很不普通，充满欢声笑语。毕竟不能辜负一直爱我如初的伴侣和朋友们。希望接下来的日子能日渐丰满，打败焦虑。