读书笔记||《治愈隐性虐待》（二）

书名：《治愈隐性虐待》

阅读进度：46-89页

阅读时间：30分钟

阅读思考问题：

1、简述心理虐待的隐蔽性。

2、康复的第一阶段是什么?这一阶段首先要评估的问题是什么?

3、简述在康复的第一阶段，幸存者会遇到的挑战。(自己的话概括)

4、康复的第二阶段是什么?

5、什么是煤气灯操纵?

6、什么是恶意宣传?

7、什么是飞猴?有哪两种类型?

8、什么是自恋攻击?

9、什么是间歇性强化?

10、简述理想化、贬值和抛弃阶段。

金句摘抄：

1、拥有高度共情能力的人，需要学习在保持高水平的共情能力的同时不影响自己的幸福。设立界限是对他人高度共情的基础。

2、“有毒的人”难以长期维持任何关系。就像我之前提到的，他们在成长的过程中缺乏健康的依恋，但他们拒绝面对自己的缺陷，因而为自己无法建立稳定的关系创造完美的借口。

3、飞猴的存在还强调了一个事实，心理虐待的施虐者没有任何道德准则，他们利用无辜的人作为爪牙，进一步残忍地伤害被当作替罪羊的幸存者。