觉知日记Day4 学会感恩

觉知1  这两天回老家了,第一天在外婆家住,第二天在阿姨家住,外婆家因为靠近马路,睡觉很吵,基本没休息好,我有点点抱怨,启用觉知后,告诉自己,马路边就是这样,没有办法,这是我们无法去控制的,外婆已经对我们很好了。第一天回去,她那么晚才休息,辛苦外婆了。

觉知2  第二天在姨母家睡,晚上姨母在打牌,因为洗澡在一楼,感觉她们在打牌有点不方便,当时觉得自己回来一趟不容易,真的希望她们可以之后再打牌,睡觉前,想到姨母也是周日才放一天假,周六晚上回来打打牌也很正常,她们平常也是这样的。早上静心的时候,想到了这些事情,突然好像顿悟了。我觉得是我把自己放在太高位置了,觉得自己回来一趟不容易,殊不知她们原本就有自己的生活,因为我回来她们开始忙前忙后,是我打扰了她们的生活,我应该要更感恩才是。外婆,姨父姨母你们辛苦了。

其实很多事情是本身自己抱着太大期望,觉得对方会考虑很周全,安排很妥当,其实仔细想想,自己本身呢,是不是某些也会考虑不周,没做好呢,接纳不完美,这才是生活。想想在深圳的日子也会有晚上吵的时候,也会发生各种各样的其他事情,对吧~所以都是一样的,多想想美好的时光,多好~

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