学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第37课：冲突发生了如何解决才能皆大欢喜？

第37课作业:

1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程

我有事需要下楼一趟，孩子害怕一个人在家，我就问她，我需要下楼去5分钟，你有没有什么办法，让你害怕呢？她想了一下，我站在门边上，我害怕的时候你要回答我好吗？可以。我一边下楼一边回应她。

2、听完这节课，你的感悟是什么

要知道自己的需求是什么。