变化细无声

2019.3.9作业:回顾你和队友结婚以来的变化。

生活。

结婚头一年，大宝我自己妈妈帮我带，家公家婆也没有同我们一起住。所有的问题也不知是什么问题，没有被激发出来。

到了第二年开始，家公家婆来一起住了，矛盾就随之而来。就是唐老师说的那样越是纠结在生活碎事中，就是怎么理都理不清。

以前最爱抱怨就是不理孩子，一有空就往那里一趟，而家婆最喜欢把我吩咐给猪队友的事给包办了。比如带一下孩子玩，比如孩子小穿件衣服换个尿包，明明队友躺在椅子上可以起来的，家婆看到队友不动，她就来了。我就会把怒气转向家婆。会跟猪队友理论，不要把他妈培养成孩子“爸爸”，我很讨厌。这样的事情像火苗一样灭了隔断时间又燃起来。

现在回想起来，后来我又怎样不在纠结于这样的事呢？有一点很重要的是，我以前也是爱生闷气（写到这里我都笑了）黑着脸好像所有人都欠我钱（原来我复制我妈的这个模式复制太完美了。以后慢慢的会从这种闷气，黑脸，不说话，找替罪羊的模式走出来，让自己舒服。也让身边的人舒服）表达我的需求表达我的感受。对就是这样，不断重复我家婆一开始说一天忘一天的，我不断的表达，孩子大了，感谢你做了这么多，可是你什么都做了，反而还被我抱怨。慢慢的她也知道退出，比方我叫孩子爸爸的事，孩子自己玩具，袜子洗的我相信孩子可以做的，她会假装不去做了。

跟队友在微信上也时常表达一下，儿子好几天没看到你，他做了什么什么事，我可以感觉到他想你了。这样队友回到家也跟孩子更亲昵了。

发现我不在唠叨那些碎事，他更愿意无意帮我炒炒菜。（插个曲，以前嫌弃他炒个菜把厨房搞得一片狼藉。现在觉得我就是鸡蛋挑骨头。然后只要他愿意下厨，我就使劲的夸菜非常好吃，哈哈哈哈哈）

虽然现在也是会抱怨的，但是没那么往心里去。

身体。

说起这个问题，真的是止嘴做自己的事就是最好的行动。

2012年前队友那真的是胡吃海吃，一整天都难得动一下。加上晚上吃得晚，那个肚腩被我形容成之前怀孕七八个月。问题没有出总觉得很好。直到那年年底一个体检检出脂肪肝血糖高。他自己动起来了，比我苦口良药的嘱咐那真的是轻松的多了。一年后他体重讲了30斤。结实了！最大的收获是他整个人帅气了，血糖也控制了 。今年过年他跟他一群初中结交下来的几个二十多年的朋友聚会，发的图片给我看，肥大的肚腩光光的头顶，让我很惊讶，我给队友说“老公你是最帅的！”