DZ2015
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把反思培养成习惯7.22

1.时间的层面反思可分为，日反思，周反思，月反思，年反思，双环反思。

2.日反思：对过去一天的反思，对未来1-2周计划进行调整，在早起时写反思日记，查看昨天的收获，确定今天的3只青蛙

3.周反思：对过去的一周行动。反思1-3月的计划的反思

4.月反思：对过去一个月的行动及未来一年计划的话反思

5.年反思：对过去一年的经历以及愿景梦想的反思

6.反思是一个重要的习惯，从每天记录与反思开始，把反思培养成一个习惯。根据自身情况。按固定周期日周月年重复

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