星成长#4.25你所坚持的终会以你想要的回报你的

今天阿姨突然说我瘦了，还问我减肥方法。感觉我的减肥阶段性成功了，其实阿姨之前说过几次我瘦了，我都是以为她在逗我玩，但是最近在测量身体围度的时候明显感觉小了。每天坚持晨跑运动，控住饮食（其实也没有控制的很好，还是经常会暴食的），所有的坚持都不会辜负那个努力的你，你所坚持的终会以你想要的回报你的。

哈哈哈革命尚未成功，同志还是仍需努力的，今晚就控制住不吃晚餐了（平时还是要吃晚餐的，今天是因为摄入过多了）。

找到自己状态好的感觉，并学会如何调整到这个状态。

今天发现听L先生课的时候心不在焉的，L先生的课信息密度很大，干货满满。但是状态不佳的我有种听不下去的感觉，果断喊停了回宿舍调整学习计划。找到自己高效的状态并学会调节到哪个状态。