荣格是我很喜欢的一个心理学家（虽然他的书一本没正经看过，那本神奇的《红书》躺在架子上已经落了几层灰了），在他繁忙的诊疗工作中，他会定期的抽出一段时间去到乡下的一个房子里。
他在那里建造了一个塔楼，用来隔绝别人对他的干扰，好让自己集中注意力去思考一些工作中没时间和精力思考的问题。
也是在这样的无干扰工作习惯下，他发展出了一套不同于弗洛伊德的心理学理论（当然，和弗老爷分道扬镳还有很多其他的原因）。
荣大神因为有个富裕的老婆，可以在苏黎世的乡下建一个别墅+塔楼！在电影《危险方法》（这部电影非常推荐观看，大卫柯南伯格导演，凯拉奈特莉主演那位神奇的萨宾纳，法斯宾德主演荣格；看完这部电影再去看原著，对精神分析的早期历史有很详细的八卦，大叔也是个爱八卦的人哪。想看的，文末留言哈）中，有个细节：弗洛伊德抱怨只能和一大家人住在维也纳的公寓里，导致很多时候会受到不必要的干扰，荣格的眼神说，我就没有这个问题。
我特别喜欢《深度工作》这本书开篇的这个故事，如果有一种我期待的工作学习状态的话，荣格的塔楼会是我的不二之选。
所以这本书特别吸引我，如果简单来说的话，以下三点对我的触动极大。
首先是，在如此碎片化的时代，很少人能够很专注的去做一件事情了，比如一天有3个小时的专注在一件事上，这已经成为一种能力了。
我记得以前在没有智能手机的时代，每天有很多的时间去做各种不同的事情，关键是睡得还特别早。
现在的每天依然是可以做很多的事情，但是基本上离不开电脑和网络了，很长时间没在晚上十二点之前睡过觉。
回到没有互联网的时代已经不可能了，但至少可以定期给自己创造这样的一个时间段，远离大部分的干扰，去思考一些真正在意的问题。
我有些朋友，会一年中工作半年，然后到一个地方学习三个月，然后回老家陪亲人三个月，这其实也是一个深度工作的方式。
其次是许多名人都有自己特有的深度工作方式。
形式会有不同，比如有人喜欢完全的隔绝，有人会有一定时间的隔绝；有些人会坚决的拒绝跟自己真正的事没关系的任何打扰，比如不留邮箱，甚至不使用网络。
但其本质都是一样的，就是所谓的深度工作，即在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。
除了个人特质是成功的一个条件之外，还有一个就是所从事的职业形式。书中提到互联网时代最可能成功的几种人，一是利用复杂的软件快速高效完成工作的人；二是属于所在领域最精英的那些人，所谓的二八定理，比如网红，20%的超级网红获得这个领域80%的利益；三就是拥有资本的那些人，资本永远可以创造更多的资本。
而第一和第三的难度很大，我们有一个好的机会就是成为第二种，用深度工作的方式成为一个小领域的翘楚。
最后是要有产出。这个可能不怎么好理解。
作者是大学教授，在西方大学里，一个教授要兼顾教学和科研。
有些人就可以一年发很多篇论文，成为学术明星，同时教书的工作也做的特别好。
学术领域评判的一个标准就是你的论文发表量和被引用的次数。如果没有产出的话，你的深入工作其实是没有价值的。
我会想到我在做的培训工作，一方面每个月都会有十几天的培训班，另外一方面也要开发课程，有时候会因为培训班太多而耽误了开发课程，但如果用深度工作的理念的话，我完全可以保证一个非常好的产出。
如果没有产出的话，你的工作就是没有结果的，同时你的积极性也会受到很大影响，所以我开始抛弃自己的完美主义，先出来一些成果，然后再去迭代创新。
当然，任何事情都不是一蹴而就的，尤其是诱惑如此多的当下，但深度工作绝对是你需要掌握的一个能力！
例如，我们可以每天给自己一小时的断网时间，或者在工作的时候谢绝网络的打扰，你会发现大部分我们拖延的事情根本需要不多的深度工作时间就可以完成。