我的写作故事（3）

1.开始写

写作最难的是第一步：开始写。对大多数想写作的人来说，这是最艰难的一步。可能在下笔那一刻，大脑就前所未有的死机了。随后，冒出一堆的问题：写什么？怎么写？我写出来的东西没人看怎么办？我写出来的东西有人看但说我写的不好怎么办？我被打击到怎么办……一堆问题出现在脑海时，就开始打退堂鼓。过一段时间再次升起写作的冲动，提笔那一刻，还会如此自问一遍，反反复复，很多次，都没有开始。

我的经验是，如果不能开始写作，那就告诉自己：我可以先不写。当你允许自己不写的时候，用不了太长时间，你就会再次主动拿起笔，开始写。人最难的是，跟自己的某部分达成一致，一致一旦达成，就不再内耗，注意力会自动转移到要做的事情上。

2.写什么

建议新手从自由书写开始练习，什么是「自由书写」，顾名思义就是想写什么写什么，想怎么写就怎么写，一个字也可以，一千字也可以，三千字也可以，写的时候，你的手方式是在头脑的带动下自动书写的，非常自由，这个感觉就到位了。最好是给自己一个书写的时限，比如今天写5分钟、10分钟、15分钟。写到时间停止，随着你练习书写的感受越来越好，你必然会逐渐拉长时间，就像跑步一样，小步子进行，别着急。

3.排除干扰

对于需要思考来完成的事情，最好是排除一切干扰。现代社会干扰实在太多，最熟悉的就是手机。如果你用纸笔、电脑写作，手机的影响还不明显，如果用手机书写，那就建议书写时把微信、QQ之类的聊天软件退出登录。否则，不断弹出的消息会极大干扰你的写作效率。

4.多观察

观察是必不可少的，地上的一个小水坑、搬一块面包屑的蚂蚁、路边的冬青、瞬间飞驰而过的公交车、对面走来拄拐杖的大爷……所有你眼、耳、鼻、舌、身所触及的地方，都是观察的来源。书写会让人逐渐在日常生活中培养起如同心理咨询室里，咨询师工作中的“第三只眼”，对每天的平常事开启不平常的打开方式。

观察还会让一个人变得细腻、敏感、敏锐、富有洞察力，当然也许是你先有这些特质，才发现，写作是输出写作素质的极好渠道，让你释放性格特质中的副产品，把它们变废为宝。我就是如此，从星座角度看，9月的处女座追求完美、细腻、敏感、多愁、简直要纠结死。纠结的人，把这部分特质用来写作就一举两得，既能输出作品，还释放内在冲突。现代催眠强调「利用」原则，写作，就是看上去的性格bug变成宝藏的极佳方式。

5.多记录

记录是必要的，大多数作家的大部头作品都不是关在房间里一口气写成的，而是有一个积累和堆肥的过程。堆肥就需要有原材料，无论是生活中的小事、看过的书、听过的课，都是写作素材，你需要有意识的收集它们。手机记录非常方便，你可以把日常的一切用手机存储下来，方便调取。我常用的几个与书写相关的APP：讯飞语记、印象笔记、flomo笔记。三个软件优势互补，你感兴趣可以试试。

6.多输入

对写作来说，没有长期稳定的输入，很难支持写作本身下去，输入还会让输出更加饱满。它有很多形式：日常生活的积累、阅读、电影、电视、娱乐……广义来讲，凡能扩展体验的东西，都是输入的一部分。

7.再打磨

对自由书写的内容再加工，就是一个作品打磨的过程。你可以把早晨写的内容，放到一两天以后再看，或者邀请身边的人看，然后提出修改建议。我个人认为，这一步可以放在能够持续书写以后逐渐完成。记住，先完成，再完美。

我现在的写作阶段，对于打磨这一点，还没有悉心练习，一方面时间、精力有限，另一方面，也想看看，纯粹的自由书写和小步子的学习能把人带向哪里，对自己的写作自然观察一段时间，再有针对性的提升。

我的写作故事到这里可以告一个段落。每次写完关于自己的一部分故事，一定程度上也是一种自我疗愈的方式。如果你也想通过书写来改变点什么，不防试一试。