2019-01-12

脊柱的组成及形态--惟启堂

颈肩腰痛的关键是护理好脊柱，三分靠治七分靠防。长时间保持一种姿势会不舒服，稍微一动，骨节会发出咯吱响声。肩痛、头痛、腰痛等这些，是表述给医生的疾病表象。

正常脊柱由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎、4块尾骨（或4块尾骨融合成一块）等33节椎骨组成，从侧面观察，人体脊柱大致呈“S”形；从后背观察，脊柱笔直挺拔，不偏不倚。颈椎呈现一个向前凸出的弧度生理曲度。它是人体生理需要，可以增加颈椎的弹性，起到一定的缓冲震荡作用，防止大脑损伤。当有外伤、退变、长期姿势不良，都有可能造成颈椎生理曲度的改变，并可引起相应的病理改变。胸椎向后凸，腰椎向前凸，骶椎向后凸。

以右手食指与中指，沿着脊柱自上而下，反复摩擦脊骨至泛红。若此时后背从颈部至腰部，为红润的直线条，表示脊柱正常；如果呈现或左或右的“S形”，则为“脊柱侧弯”，容易伴有腰背疼痛及内脏不适等症状。