也许你还在被这句话骗着:成功80%来自情商,20%来自智商

情商是个伪概念

       你也许听说过这句话,“成功80%来自情商,20%来自智商”。这句话告诉我们情商的重要性,但是这句话有两个不准确的地方,第一、情商本身就是一个不准确的概念,正确的说法应该是情绪智力,英文原文是“emotional intelligence”。第二、成功80%来自情商,这个说法本身并没有充分的证据支持。另外这句话还产生一个误导,会让人误以为情商与智商是对立的,其实情绪智力只是智商的一种表现形式,很难想象一个智商低的人情商会高。2004年一群科学家做过情商与智商的实验,他们测试了102个志愿者的智商、情商和人格。结果发现智商与情商是正相关的,也就是说,情商高的人,智商也高。

       情绪智力的提出者萨洛维和梅耶,认为情绪智力是检察自己和他人的感受和情绪的能力,区分情绪之间差别的能力,并以此来指导自己的思维和行动的能力 。哈佛大学心理学教授戈尔曼,在《情绪智力》这本书中把情绪智力概括为以下五个方面的能力:认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力和管理人际关系的能力。情商高的人能够考虑到别人的感受,能够与周围的人相处更融洽,也更容易获得大家的支持,事业上更可能获得成功。

提高孩子社交能力的3个方法

       首先父母要教会孩子识别自己的情绪,让孩子意识到自己当前的情绪是什么,教孩子用恰当的方式表达和调节情绪。正确识别和认识情绪是共情的基础,如果不能正确认知情绪,在与他人的交往中就会因不能理解他人情绪而出现问题。一项调查发现那些在学校欺负人的熊孩子,很多都不能正确识别他人情绪,甚至把别人伤心的表情误以为是高兴。每当孩子有情绪产生的时候,父母都可以教孩子去认识他的情绪,并为每种情绪命名。当然父母也可以向孩子表达自己的情绪,告诉孩子自己有什么情绪,是什么原因导致的等等。

       其次父母要教孩子学习共情能力,培养孩子的同理心,让孩子能够设身处地考虑别人的感受。培养孩子的同理心,首先需要父母对孩子有同理心。有一位年轻的父亲,女儿三岁,哭着要带米老鼠玩具去幼儿园,说米老鼠是她的弟弟,弟弟自己在家会害怕,可幼儿园不允许孩子们带自己的玩具。这个父亲就用孩子的逻辑去思考孩子的问题,他问女儿:“这个弟弟几岁啦?”女儿说:“一岁。”爸爸说:“一岁的宝宝能上幼儿园吗?应该让谁看着呀?”女儿回答:“不能去幼儿园,要妈妈看。”爸爸说:“把弟弟放在家里让妈妈看,晚上回来再陪弟弟好不好?”女儿回答:“好。”

       最后父母要教孩子用积极的眼光看待人和事,鼓励孩子敢于表达,多赞美他人。5岁的贝贝跟着妈妈去朋友家做客,吃饭的时候贝贝看着妈妈的朋友说:“阿姨你做的菜真香!我特别爱吃!”朋友对贝贝妈妈说:“这孩子真会说话!”当孩子学会善于赞美别人,他与周围的人相处就会更融洽,大家都愿意跟他打交道,孩子的社交能力自然更强。能够发现别人的优点,并不吝赞美之词,这是一个社交高手必备的能力。

低情商的9个表现

      1负面情绪主导意识;2只在意自己的表达,不能察觉别人的态度;3通过贬低别人来抬高自己;4不喜欢换位思考,不在意他人感受;5始终要在言语上胜过别人;6过分在意他人对自己的评价;7把最好的脾气给陌生人,最差的耐心给亲人;8说话喜欢戳人痛处;9对他人的生活指手画脚。这是前一段时间网上盛传的低情商的9个表现,你觉得哪三点最关键呢?凯儿得乐育儿课堂,欢迎分享你的育儿经验!关注健康,得乐成长!

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