观心自在爱分享 409

濒死体验Anita：死过一次才学会爱（接前一天分享）

        No.2 无惧地生活

        每个选择出发于爱做决定。

        我领悟到的第二件事也非常重要，那就是无惧地生活，无惧地做你自己。

        无惧很重要，无惧指的是什么？我指的是——停止害怕别人怎么想你之类的事。大部份人其实不在乎，我过去很在乎别人对我的看法，我说过我喜欢取悦别人，所以我害怕所有的事，我害怕别人怎么看我，我害怕自己不够好，我害怕失败，我总是逆来顺受把自己放在最后，我总是把别人放在自己前面。

        当我为别人做事时，我并不是出于爱，我并不是为了他们去做的，我去做是因为如果我没有去做，我害怕别人怎么看我。所以我做的每个选择或决定都是出于恐惧，不是出于爱。

        我对食物的选择也是一样。如果我选择吃健康的食物，我这么选择并不是因为我看重生命、我想要活得健康长寿，我这么选择是因为我害怕生病。我吃营养品，不吃不行，因为我害怕生病。我害怕任何事，我执着于很多事，我有很多强迫性的行为，这些行为在我经历昏迷和濒死后都消失了。

        所以我生活中的所有决定都是出于恐惧，有人告诉我有些恐惧是好的因为它让你安全，我并不同意。因为恐惧其实让你裹足不前，是爱让你安全。

        如果你爱你自己，你绝不会让自己置身危险中，你也不会让别人置身危险；如果你爱自已、爱惜生命，珍惜自已的生命，你会保持自己的安全。

                              （未完待续）

尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园

2021.08.16 Mon. 6:20