越早领悟越好
这话是《把时间当作朋友》这本书的最后一句，从这句开始写写感想。
如果已经晚了，怎么办？
首先肯定是对的，对自己来说，这个领悟来晚了十年。那么，应该就此懊恼吗？当然不会。领悟之前根本不知道有这么回事无从懊恼。领悟之后，也就不会去后悔了，因为心法不一样了。
所谓的越早越好，是横向比较，越早获得思维上的解放就能获得可观的竞争优势。对于竞争这个概念，把它放在家族里N代人的时间尺度上，会发现当前自己这一辈子损失的十年起码在总量的占比上来说，没有那么重要，今后会有很多的机会能补足，假如存在这么一个参考对象来说的话。
另外，就这辈子剩下的时间来讲，损失的十年，也可以在一定程度上补足。
- 提高时间利用效率
- 延长寿命
- 提高有效思考的总时间
还能做更多吗
有。其实这件事任何时候做都不晚。
因为你已经有了一台时光机
你不需要回到过去，对于未来来说，现在的当下，就是未来的过去。你已经在过去了。
所以，如果想要改变未来的什么，现在就可以动手了。
2019年的一年级家长会的分享中，最后结束时我说，12年后，我们在座的各位都在陪着孩子渡过人生中的一个重大事件，从今天到那天，我们有12年的时间为之准备，我们忙碌之余是不是可以停下来想一想，我们能为之做些什么。可能大部分掌声表达的意思仅仅是新鲜而已吧，事实上，12年而已，这只是计划中的一个小阶段而已。
长大后，我就成了你
不不不，我不希望你成为我。我不希望你20年后对面我现在面对的一切，绝对不。
幸好，我有时间光机，所以，从明白这个道理的现在开始，我已经在改变未来。20年后的你，一定不会是现在的我。
关于读书方法
读书方法的表述不正确，更准确的表述应该是知识收集的方法。书中提到李敖的读书方法，把书拆散，剪下，装入自己的夹子中，分门别类，时常翻看，用心记忆。
这是最好的时代。如果想达到李敖那样的知识面，你只需要付出他一半的努力就行了。各种优秀的工具可以为我所用，各种广为人知的研究成果可以帮助我最大化学习成果。
大量优秀的电子书，知识付费内容，记忆工具，只要你想，现在几乎任何学科的知识都能在网上获取到，对自己有用的可以方便地存入记忆软件，然后用科学的方法加以记忆，用前人几分之一的时间就可以轻松获取海量的知识。
Anki是个可以用一辈子的工具，目前在手机里面的重要程度排名第一。不敢说有多少深入的研究，但一年多的持续使用下来还是有了些心得，今后会着重分享一些经验出来。
关于坚持
书中说，相对于坚持，方法的重要性几乎可以忽略不计。
我的体会是，坚持也不是根本解。
一件事如果需要坚持才能做下去，那么最终的结果大概率上也是失败。因为坚持意味着需要消耗意志力去抵抗大脑的天生的惰性，而意志力终究有限，以人力抗自然法则，绝无胜利的可能。
所以，就没办法了吗？
办法当然有，而且一旦掌握，别人看到你在负重前行，只有自己知道，你其实是乐在其中。
我认为，根本解在于，我想要。从Why出发，制定How的计划，再细化到What的最小执行单元，开始做就好了。
真正想要做一件事了，任何阻碍都可以跨越。事情不会做那就先学方法，门槛够不着就提学历
从内心开始，你不需要坚持。
关于输入法
李笑来说他在使用了输入法的模糊音功能之后十多年，发现已经无法区分平卷舌音了……
深有感触。本身就是南方人，电脑上如果用拼音输入法的话，必须开模糊音，不然基本打不了字。在这种情况下，学了五笔，在电脑上也只会用五笔了。工具会反过来塑造人。
控制自己的大脑
这就是这些年比较火的元认知概念了，书中叫开启心智，感觉上应该另一个自我实现的概念更贴切，马斯洛需求理论中的最高层次。开启心智之后对时间的感悟不一样了，更有耐心，能从大脑的自动反应更上一层次控制大脑，具有更多的理性，情绪控制能力更强，对生活的感知更敏锐，能体会到活在当下。
关于如何提高让自己具备更多的更改，《为什么聪明人也会做蠢事》里提到了，我总结为两点：开源（学习更多的方法论）、节流（了解人认认知偏误并尽量避开）
“我们的认知不仅可能而且往往背离现实”
为什么背单词很难的有趣逻辑
- 大脑有遗忘痛苦的自我保护功能
- 大量的枯燥记忆确实违背大脑的记忆特点，是一种痛苦
- 大脑会遗忘这种痛苦
- 所以背了单词很容易就会忘记
所以收出出现了一个有趣的例子，直接凭空想像出一个数学换算方法，把一个单词等价于20元人民币，就这样骗过了大脑，真乃天才也。
关于建立对时间的精确感知
在书中看到关于柳比歇夫《奇特的一生》时，想起了上一次做时间记录尝试的过程。使用一个叫“时间块青春版”的App，把时间块设定为15分钟，事无巨细地记录了一个月。后来发现，记录本身这件事给自己带来了过高的认知负担，最终结束了这个尝试。
关于与懒惰抗争
书中提到，作者为了重建已荒废了一年多的关于记录时间花销的习惯，高频率环境刺激的方法，到处贴便利贴放卡片提醒自己
这样的方法，作者说，效果非常好。
对此，我这段时间正在试验另一套方法。无意中在另一本书中看到一个心理学家的实验（1998-GollSchaal），里面提到的方法是使用“执行意图”，我更愿意将之称为预设扳机。虽然还没有找到确切的科学原理，但我想应该与“鸡尾酒效应”的原理有关，大脑的潜意识会不停歇地关注一些特定的信息，在完全不占用认知资源的情况下。比如在喧闹的酒会上你正在和别人聊天，附近其他人在聊天的时候提到了你的名字，完全没有刻意对着你说或者加大声音的情况下，你竟然能从吵杂的各种信号中捕捉到这个与你有关的“你的名字”。
大脑注意的到底是哪类信息？有什么办法能直接写入我们想要它关注的信息？这种后台任务的并行数量有没有上限？如果能写入，有效期是多久？
这些信息，在上面提到的那篇论文中找到了，直接使用简单的语言输入方式就可以写入潜意识；有效期48小时；数量上限未提及；并行上限未提及。
这已经能证明很多了。
对了，它的运行逻辑非常像IOS上的捷径。设定触发场景，设定相应的执行动作。
比如我在WIFI版的iPad上就遇到一个问题，有些软件不需要联网就能使用的，联网它就展示广告，iPad又没有管理应用联网权限的问题。有了捷径之后就设定一个动作，一旦打开这个软件，就自动关闭WIFI。
这个预设扳机就是这个使用逻辑，在大脑内植入一个场景，设定后续的行为动作。它就会呆在后台自动运行。一旦你到了设定的场景，“叮”的一声，就像有人提醒你该干什么了，你马上就能明白接下来要做什么。
说到这里已经很清晰了，有了这个方案，简直能发展出无限可能！
如果与懒惰抗争。懒惰经常不是故意懒，而是真的到了那一刻没想起来。用这个预设扳机，可以快速建立习惯。
关后这一点还有很多要说的，自己也正在试验关于延长有效期，并行数量上限，有没有其它副作用等。以后专门开一个篇幅来说说吧。
关于时间管理
时间管理这个词本身是错的，因为任何人都无法掌握时间，它不会因任何的意志改变流速。我们能管理的只有自己。
GTD任务管理方法就很不错，Bilibili上Topbook做的视频就非常实用，狠推荐一下。当然，他们做的其它视频也简洁有料，非常棒。受益匪浅。
关于长期计划
做长期计划显然是正确的并且是必需的，但是，不是每个人都有能力制作长期计划的。——幸运的是，这是一个只要努力就必然可以获得的能力。
制作计划不难，难的是能执行到底。
这样来看，制作的计划不能执行到底，说白了也是计划和制作计划的人本身有问题。所以这还是一件很难的事。
还是回到问题的关键解上面。
我觉得问题的核心还是在自己，先想清楚存在的意义，你是谁，再想要做什么，怎么做。最后才是制定计划。
获得知识的基本途径
最基础的手段——体验
再高级一点——试错
更聪明一点——观察
更加重要的——阅读
真正的主要手段——思考
这个总结非常好，点赞。
思考需要占用大量的认知资源，消耗大量的能量，所以从进化的角度来说，大脑是能不思考就不思考的。所以王兴说过一句话“大多数人为了逃避思考，愿意做任何事情”。
提高元认知能力，看清大脑的自动运转过程，关键的时刻接管控制权，用理性做选择，用理性处理问题，就跟绝大部分人不一样了。
最高效的手段，是阅读+思考。阅读正确的书籍输入大量的知识，思考才有原料。
强光喷嚏反射
一直以为是个人都有这个现象，这才发现原来人群中只有10%到35%的人有这种反射。原来自己也是少数的那部分，哈哈哈哈哈哈
这玩意有个好处，想打喷嚏打不出来的时候望一眼太阳，开开心心地就打出来了，舒服。
了解到它也有坏处，战争中的士兵可能因此暴露，增加危险；驾驶中的飞行员也可能因此触发误操作，毕竟打喷嚏的力量很强大的，如果睁着眼睛打喷嚏，可以把眼球喷出眼眶~
心疼一下我那个以当飞行员为目标的儿子
不知道自己不知道
世界上确实存在大量“与现有经验相悖的知识”，把这句作为经验，去类比未知，更快速地接纳新知识，扩展认知边界成为真正意义上的人类。
关于自学能力
自学能力的成长是一个指数增长的曲线，前期大量的时间里几乎看不到增长，到了后期才能看到惊人的效果，所谓厚积薄发，一个很贴切的例子就是竹子的成长。
竹子前4年在地下把根延伸数百平米，本身只长3厘米，过了里程碑后冲出地平线之后，每天长20厘米，6周的时间长15米！
作者文中总结：
自觉能力的晋级路径是：
阅读理解能力
检索能力
写作能力
实践能力
失败是成功之母
跟很多听上去很有道理的金句名言一样，十有八九的人听过这句，也都各有各的理解。书中提到从错误中学习，我想这就是这句话的奥义了。
失败，只有在你把它当作进步的阶梯时，才能成为将来的成功之母。
不过，如果只是表面理解它，认为不断试错，不断总结经验就能最终成功的话，那就太低效了。前面说过，学习的方法是分层级的。
经验——模仿——观察——阅读——反思。
很明显，试错总结经验不断前进，不适用于一切领域。在当今你所遇到的绝大部分问题都已经有非常成熟的最优解决方案，我们要做的是找到它，然后学习，反思，应用。