我的时间管理小技巧-112急救法

今天给我的副业小课的小伙伴们准备了一个我自己的时间管理技巧。

这是我自己觉得，目前为止帮助了自己很多的办法。

112时间急救法

即：一个心态+一个原则+二个技巧

一个心态：保持一个平和心，无论是主业还是副业都把它当成一件正在提升自己的事情来看待

一个原则：

高效原则：无论是做主业还是副业，都要求自己专注高效，在一定时间内完成一定的任务

二个小技巧

技巧一：做好每日时间记录，每周复盘，看看时间都去哪了

我的时间记录模板

https://shimo.im/sheets/XtVCKkhVxWxHwWJX/MODOC/

我把自己的时间分为了九个维度，前八个是生命之花模型里演变过来的维度（大家可以自行搜一下生涯模型：生命之花，这里就不展开了）第九个维度是睡眠时间

我每天都会记录自己的用时，每天做个小复盘，看看当天高效的时间是什么，在做什么，低效的时间里发生了什么

每周、每月也会进行总结。这样做的好处就是，你真的会发现，时间太少，需要且行且珍惜了

技巧二：预估自己每次做事需要的时间，记录真实时间，反复对比。

这个技巧帮助了，现在在预估每件事的耗时的时候，都几乎很准确，我就可以根据自己的能力、状态、情绪，来决定当下一天、一周的工作计划和安排。

时间长了，你就会感觉到，把时间玩在手心也很简单。

不知道你学会了吗