2020/2/14复盘

今日复盘

一、瑜伽一个小时

二、陪娃读绘本

三、输出

四、简笔画

五、读书笔记

六、录制故事

早睡才能早起，亘古不变的道理

#你为什么坚持不了#

今天有个朋友问我，为什么你每天都能坚持早起，时间还能安排的那么好

因为我认识【好朋友联盟的伙伴】在这里充满能量，充满爱，每天都会给我回馈和支持

在这里每个人都很优秀，每天都被碾压的感觉，知道自己的不足，每天努力让自己优秀一点不至于被被碾压太惨

很多人不知道自己想要的是什么，也是很难坚持的另一个关键要

而我想要成为一位幼师，我想要一个好身体，我想要丰富自己的大脑，我想要做一个好妈妈

而我坚持做的每一件事都是和我想要的有关，所以当我每完成一个项目的时候，都是我最幸福的时刻

做幸福的事，又怎么会觉得难以坚持呢？

#读书笔记#

高鹏杰《道德经里说什么》

十三

荣辱若惊，贵大患若身。何谓荣辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓荣辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患！故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

十四

视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，博之不得名曰微。此三者不可致诘，故混而为一。其上不皦，其下不昧，绳绳不可名，复归于无物。是谓无状之状，无物之象是谓惚恍。迎之不见其首，随之不见其后。执古之道，以御今之有，能知古始，是谓道纪

《道德经》

今日生字

戕qiang译：杀伐杀害

诘jie译：追问责问

皦jiao译：明亮

抟tuan译：盘绕（文中用于人命）

绳绳minmin译：长久

今日感悟

荣辱弱惊，宠是我们给下面，是别人给我们东西，所有得不到害怕，得到害怕失去

大患若身，身体皮囊，有则有了负担

故贵以身为天下，若可寄天下

一个能够爱惜生命的人，不了担当重任，只有一个自律，爱惜身体，才能够委以重任

勇敢分为两类

一类无赖式的勇敢（视人命如草芥）

二类有责任的勇敢（他人生命重于自己的生命）

道德经》让我最深的感触是感恩，感恩自己身处于当下这样一个时代，可以有一个用胸怀，有格局，有担当，有原则，不怕苦，还亲民的国家领导人