DAY6宇宙公民高效阅读训练营——让“个人梦”与“中国梦”同频共振

清晨在感恩冥想中开始了今天的高效阅读，COKA老师让大家把自己窗外的风景或者学习环境拍照发到群里，哇哦！世界各地的宇宙公民都把自己的坐标发到了群里，有的灯火辉煌，有的安静沉寂，有的一派生机，有的是雨后彩虹，有的是霞光普照，还有的是东方鱼肚白。被世界各地的美景惊艳着，同时也感受到宇宙公民的强大，学友遍布全球。这一群不分国籍，不分肤色，不分语言，不分习惯的觉醒者，世界级Leader们一起终生学习终生成长。宇宙为他们喝彩。

说到宇宙公民就要说说Mei校长了，身为许多精英企业者的领袖，她有一个美好的愿景，就是为全中国女性搭建一个具有全球视野的成长平台，並籍此赋能更多的中国女性，去探索无限的可能，进而产生改变世界的強大力量！宇宙公民创始人Mei校长，是一位热情的国际双语演说家和赋能教练。她曾旅居德、法、英三国，掌握中英法三国語言，畅游30个国家。同时也是第一位英国政府最高奖学金——志奋领奖学金的中国女企业家得主。她立志在有限的人生中赋能一亿中国女性，与她们一起终生学习，终生成長，探索意义，产生影响。

Mei校长也是我人生路上第二位导师。我非常钦佩她。她的DOITNOW精神影响着我，她打破了我的旧有信念系统，打破我的思维模式，打破我的认知盲区，她教会我思维导图，我现在运用思维导图学习，读书，开会非常高效。同时完成了我人生第一次一小时读一本书，完成用思维导图输出两个半小时的学习课程内容。完成了一小时同主题阅读三本书。我是无限，我是我世界的创造者。我能做到相信你也可以。

开启我今天的高效阅读，让“个人梦”与“中国梦”同频共振。

中国的大目标是2020年实现人均收入翻番，2050年建成社会主义现代化国家。那请问你有目标吗？你今年的目标是什么，未来三年的目标是什么？未来五年的目标是什么？

世界上大部分人都在平庸中度过一生，他们上班应付工作，下班回家上网，看电视，约饭局……他们既没有目标也没有计划，更没有尝过成功的滋味，不知成就感为何物。你是他们当中的一员吗？你甘愿过这样平庸的生活吗？如果你的答案是*NO*那么就学着给自己确定目标并制定行动计划吧。来吧！一次崭新而又了不起的历程就要开始了。

《目标》一书，今天一小时完成，作者博恩崔西。

今天读书带着三个问题开始，1成功是目标2成功的步骤3怎样确定自己真正的目标。

成功即是我们的目标，那么首先如果我们想成功就要认清自己的价值观，一个价值观成就一个人，一个人外在的行为取决于内在的价值观。个人品牌有5个层面，它是以信念为圆心，然后是理想，态度和行为。首先我们要有坚定的信念，其次就要去调动我们的潜意识，提升自己的值得感，配得感，马上行动，do，it now，这也是我们宇宙公民一直以来践行的准则，其次就是开创未来创造计划。确定真正想要的目标，一共有七大秘诀，这也是我们每个人必须要掌握的。首先，目标要清晰，具体而详细，还要用纸把它写下来，第二，目标要客观的，可量化的，第三，目标要有截止的日期，第四，目标具有挑战性。第五，目标要与自己的价值观相一致，如果内外不一致，这样的目标也是无法实现的，第六，能够平衡自己在生活当中的其他方面，比如家庭。关系旅游等平衡我们生活当中的其他各个方面。第七，目标要有明确的指向。在这个目标的制定过程当中，是有12个程序的，在制定目标的时候，我们可以按照这12个程序的指导来做，首先要很清晰自己的欲望。然后去实现，要有实现这个目标的信心，把目标写在纸上，确定我们的现在的起点，以及我们要顽强的实现这个目标的理由，理由越多，我们实现得越快。目标实现的截止日期，找到实现目标当中的障碍，找到我们能实现这个目标的需要具备的知识才能，找到什么样的人能够协助我们实现目标，根据目标制定详细的计划，在实现目标的过程当中，不断的去描绘我们的目标，观想我们的目标。永远不放弃，以上这就是我们制定实现目标12个的小程序，你知道了吗？

那好，前边我们已经设定了自己明确的目标，那么下面就开始是我们实现目标的路程了，首先我们实现目标要成为一个行业的专家。相信大家都听说过20/80法则，这也是为什么成功的人只是一小部分。第二就是我们想要得到，更多，就要付出更多，当我们设定一个目标之后，我们先要为之想象，为这个目标我们能够付出多少，愿意付出多少，不管我们要的是什么只有先给出去，才能回来。这也符合金刚智慧教授的，要什么先给出的种子法则。第三就是接受教育，为了实现这个目标，我们要去跟更高的人去学习，需要哪些知识，围绕着这个目标，我们需要学习哪一方面的知识？嗯，其次就是认清，工作的关键的部分，根据自己工作关键部分去做自我提高，提升自己的专业技能，提升自己的知识水平，然后去勇敢的接纳自己，接受自己，找到自己的天赋使命，说到这个天赋使命呢，这里有8种方法去告诉我们如何找到我们的天赋使命，首先我们做一件事情的时候是要情绪好，状态好。而且这一件事儿我们总是做得很好，其次就是，我们做这一件事的时候有那种成功感，幸福感。自己觉得对这样的事情，容易学容易上手，也容易做，对这一个事件着迷，或者是一辈子我都愿意去做这样的一件事情，也可以是为了这样的一个事儿，我们可以很大的投入，甚至是废寝忘食，与同行者，与高人去学习。

当我们成为你所干的事业的业内专家之后，我们就要清楚我们成功路上的一些障碍，首先失败挫折是我们人生路上的学费。相信大家都知道，失败是成功之母，其实每一次的失败背后都孕育着成功，正因为这些失败和挫折来到给了我们一笔财富，让我们积累了经验，第二，解决问题的角度思考，只要出现问题，总有办法，甚至总有更好的办法去解决，所以任何问题出现，我们都去本着解决问题的角度去考虑问题，而不是被问题所吓倒，第三，穿越约束我们的因素，其实约束我们的因素有内在约束和外在约束，内在的约束就是我们的情绪状态，有害怕，有怀疑，有不笃定。第四，消除消极的情绪。第五，激励形成自信，第六，按照障碍的轻重缓急一一排解，其实障碍即目标，当我们不断的破除这些障碍的时候，就离我们的目标越来越近了。

我们把障碍清除之后，开启我们的超意识，这样可以助力我们迅速的达成我们的目标，认知的三个意识有自我，本我和超我。其实这里的超意识就是指的我们经常说的潜意识，说到这里，就要跟大家说一说，潜意识和表意识，其实我们日常生活当中看到的和说的，大部分都是我们表意识表达出来的。但是我们的潜意识却有着无穷的力量，它决定了我们行为的97%，我们的表意识只决定了我们的3%。所以我们应该更去详细的了解超意识的一些行为法则，超意识的运作条件就是让我们每天时刻的保持觉知，达到一种自然放松的状态，当我们轻松自然的时候，我们的目标会很轻松的能够达成。第四启动超意识，大家已经知道了超意识的力量，那么我们就迅速的开启我们的超意识吧？开启我们超意识有两个方法，第一是集中精力为目标而努力，第二就是让自己彻底的放松放松再放松，第五个就是因果关联。第六是超意识的特殊性质。第七，就是让我们去坚信我们的超意识，也就是说对于我们潜意识的力量，我们要笃定的坚信，这样就会让我们事半功倍。

好啦！本书已经阅读完毕，你是否已经确定了自己的目标并列出了详细的计划呢？

如果还有什么疑问请在我评论区留言，我很愿意提供服务，输出价值。

阅读改变人生，演讲征服世界。