生活里的碎碎念3

12月3号,天气小雨,心情70分

【今日完成事项清单】

1.早睡早起


感悟:12点之前睡,6.10醒,6.15起来,nice,睡早一点

2.上课4.5小时,高效上课3小时


感悟:上课都是蛮开心的 两节课都是自己比较喜欢的老师上的课 ,虽然有听不懂,但也进行很认真听,希望以后都能够这样上课

特别是最后一节课,老师让一些同学上去讲课,听到一些新知识感觉还是非常nice的,这种课堂喜欢,不仅仅是老师的课堂,也是学生的课堂

3.运动10公里+腹部练习课3小时


今天早上本来我是去室外跑的 但是太冷了 然后我就去了健身房去跑 ,健身房跑步的感觉和在室外还是不一样的 比较暖和 ,最开心的事情是出汗了


4.复习1小时,记三章

5.听书阅读

6.练声练气1小时


【今日反思】

1.耳机再次丢了,这是我应该反思的,已经第五副了,感觉我不配,这个毛病慢慢改,太烧钱了


方法:固定时间固定地点

2.实验报告没有完成,今晚明天都得往死里赶(不喜欢的事情总喜欢拖延)

【每日夸夸】

今天自己跑步十公里真棒,继续加油

今天室友复习很认真,乐于助人

今天小润真棒,正式授课,得到好的反馈

【每日感恩】

感谢老妈的电话关心,家里面下雨了

感谢小润同学的关心

感谢室友一起复习一起抄实验报告

【明日三件重要事情】

1.运动减肥10公里起

2.实验报告

3.复习消费心理学

晚安

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