娜些话-饮食健康篇

周六

辉：早上好，娜娜，这是我今天自己的早餐。

娜：哇！看起来很精致呀！勤劳的Cifi。我很少早起做早餐，这一点要向你学习。

辉：我也是有空并且有兴致才做的。我今天上午在家画线路板，下午去青果巷参加汉服活动。活动结束后，刚好在半山书局看书，等你下班，一起吃晚饭哦。

娜：好好玩哦，好的，晚饭我请客，你喜欢吃啥呀？

辉：好啊，那我就不客气了，清淡点的就好。

娜：带你去吃日料吧，精致一点，清淡一点，还有定食。

辉：可以啊，不过我海鲜吃得少，定食应该还可以。

娜：好的，到时候我们去看看吧。

中饭

几天后的晚饭时间

娜：我做的晚茶。草莓+酸奶，想吃吗？

辉：颜色看着很诱人哦。要是放些红心火龙果应该颜色更好看。今晚准备做冰糖雪梨。现在应该做给你吃效果最好的了。

娜：哈哈哈，但是距离有点远，不太方便哦。我自己动手做，对美食我可是有钻研精神呢！

辉：看我做的冰糖雪梨，好看吗？

娜：很漂亮呀！会生活。怎么做的呀？

辉：把梨切开后挖掉心，放入冰糖和红苋菜叶子，上电饭煲蒸半小时就可以啦，然后把叶子挑出来吃掉，就是照片的样子啦！

娜：为什么要放红苋菜呀？

辉：颜色好看呦，看着更有食欲呢！

娜：以后叫你大厨，以后伙食你全包，怎样？

辉：可以啊，哈哈

娜：我睡了，大厨。

辉：好的，晚安，好梦。

第二天早上

辉：早上好，娜娜，昨晚睡得好吗？

娜：早，睡得挺好的，你呢，昨天几点睡的呀？

辉：我昨天10点10分就睡了，吃完香甜的冰糖雪梨特别暖和，睡的很甜，早上6点多就起床了。

娜：哇！是因为吃了冰糖雪梨吗？

辉：是呀，热乎的冰糖雪梨吃到肚子里面，胃很暖和，也很香甜哈，睡的很舒坦。

我昨天10点10分就睡了，吃完香甜的冰糖雪梨特别暖和，睡的也很好，早上6点多就起床了