家有5岁小孩,时间控的职场妈妈,怎样才能过一个高效的周末

周五下班时,单身同事抱怨说,现在周末都不知道怎么过,反正只想宅在家里。结果,还是觉得时间过得太快,似乎完全没有留痕迹。

听着同事这样的吐槽,当妈妈的我,内心是有点羡慕的。

早出晚归了5天,谁都想周末的时候睡个懒觉。但是家里有5岁小孩,时间基本上不由自己掌控。

你想睡个懒觉的时候,孩子却幸福的说“妈妈起床了,快穿衣服。"

做完早饭,自己完成洗漱,又要督促的孩子洗脸刷牙,关键小家伙还不配合。

约好9点出门去兴趣班,小家伙总会找到其他事情来拖延个十几二十分钟,不是玩玩具,就是看会儿电视。

有时候心情不好,孩子会说不想去上兴趣班。

配上幼儿园老师布置的各种作业,孩子显得兴趣不高,不及妈妈的积极性高。

妈妈就会觉得孩子各种磨叽,怎么搞的,就是这么磨叽,怎么就不能理解妈妈的难处。

一下子难免就会有一点怨气,好不容易调理好的身心就被调激发起来,某一个时刻点就会忍不住发脾气。

一旦生气,这个周末基本上就被毁的差不多了。

又要调整自己的状态,又要调整孩子状态,又要修复亲子关系。


职场妈妈的难处真的一箩筐。

平时陪伴少,想在周末的时候多陪陪孩子,多多补偿,结果一心急,往往事与愿违。

之前也经历过很多的事情,经历过一些困难之后,事情开始变得不太一样了。


这个周六,陪女儿的一天是这样过的。

妈妈6:30起床,看书洗漱做早饭

女儿7:30准时起床,半小时完成洗漱;

我们8:00开始早饭,半小时结束,女儿随后画画,自己取名叫“生命之树“

我们设置了闹钟,9:10分准时从家里出发,参加当地社区的故事会。

因为妈妈当故事老师,她自荐当小助手。坐在妈妈旁边,游戏环节担任发奖品大师。

故事结束,和妈妈一起捡树叶,这是幼儿园老师布置的作业。

中午想吃外卖,妈妈提前点肯德基汉堡。

树叶捡完,回家吃饭。

饭后去公园抓小昆虫。

13:00回来午睡两小时。期间妈妈自己写文和做家务。

午睡后,自己玩玩具;

晚饭后,看半小时电视,随后看绘本。妈妈则上网课。

21:00读睡前故事,睡觉。

一整天,平静而愉悦。

妈妈临睡前还是内心充满喜悦,觉得不可思议。是什么促成了这样完美的一天?真的有些小方法。

1 提前规划好周末的事项,提前和孩子沟通。

朋友周四和我约去讲故事,我周五准备道具的时候,就和女儿说自己的安排。

女儿听了我的想法之后非常兴奋,表示她也很喜欢去故事会。我在准备道具的时候,女儿还帮我一起去寻找,觉得哪个道具能够让这个故事会更有趣。

甚至还在吃早饭的时候,提醒妈妈练习一遍,那亮晶晶的眼神仿佛带着一种魔力。

2 平时和女儿进行时间管理的训练,借助一些小工具,让孩子建立一点时间观念。

为了让孩子对于时间有简单明了的概念,我购置了5个计时器放在不同的房间。

客厅放两个,一个是看电视用,一个是玩游戏用。

每次跟她约定,就是一天看电视的时间不能超过半个小时。我会以15分钟为一个界限,她看完15分钟。

如果确实很喜欢节目这个我们会有第2个时间提示,总之她觉得自己只能看30分钟。

如果有其他的安排,她决定在出发之前还要看会儿书或者是画画,那我会由她来选择,是需10分钟还是15分钟?

她选择了之后,我们就设置好提醒时间,闹钟响了,女儿会按约定出发。

最近我在学习一些生涯规划的课程,遇到团体讨论的时候,需要学习半个小时到一个小时。

孩子就会自主在这段时间内自己安排看绘本或玩玩具。

现在很享受有孩子陪伴的周末学习时刻。

3 保持平静,尊重孩子的选择和意愿。

孩子,毕竟是孩子。

在她做一些调皮行为,或者表达一些喜好的时候,并不能顾及我们大人的感受,我们千万不要有类似的想法:觉得孩子怎么就不能够照顾别人的感受?

要知道,孩子在5岁时期,其实她的世界观还是以自我为中心,以自我为出发点的。

不要以成人的眼光来要求孩子。

孩子说一些让大人可能感觉生气的话,也不要放在心上,而是要适当加以引导。

“如果你是妈妈,听到这样的话,你会有什么样的感觉啊?"

可以用这样的提问,激发孩子去思考。

让孩子能够真正思考的尝试,远比纠正她一个简单的行为来的重要。

妈妈的平静和尊重,其实就是孩子行为的最好榜样。

当我们把孩子当做一个值得尊重的个体来看待,孩子也会更快地进入这种角色。

生活不易,职场妈妈的周末弥足珍贵。

与其各种忙乱,不如静下心来,和孩子共度轻松愉快,却又有意义的周末。

周末亲子充电成功,才能以更好地状态投入到工作中。

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