身体层面是瑜伽的第一步

前段时间经历了十几年来没有试过的身体伤痛，每一天都需要去医院换药，连护士都记住我，我戏说此为到医院打卡上班了。

经过这段特别的日子，更令我明白：身体的瑜伽，是瑜伽的第一步。

感恩，自己还依然能走在瑜伽路上。

感谢，依然随时随地练习瑜伽的初心。