2020-01-09 星期四

一、朗读师父的人生十大哲学感悟

要成事由我做起。不管是什么事情，只要下定决心去做，就能做到，用心去做，就能做好！

二、听师父喜马拉雅分享感悟

怎样才能更有耐性（02）

耐性非常重要，能体现一个人的修养。如果人同一时间做不同的事情，是没有办法集中精力的，就会压力过大，显得不耐烦，最后就会失去耐性。要想体现自己有耐性，集中精力做好一件事情，把生活、工作简化，轻松快乐过好每一天。

三、感恩日记

1.我太幸福了，我要感恩陈茹师姐，今天去市里排练节目，是她陪我一起去的，让我感觉到不孤单，谢谢！谢谢！

2.我太幸福了，我要感恩我的妈妈，今天打电话说生病了，咳嗽，我让她去看医生，让我感觉到妈妈现在开始需要我更多的关心了，谢谢！谢谢！

3.我太幸福了，我要感恩菲阳老师，今天百忙之中抽空看我们节目的彩排，让我感觉到她的大爱，谢谢！谢谢！

4.我太幸福了，我要感恩我的同事，今天中午回单位晚了，帮我打好午饭，让我不会饿肚子，太幸福了，谢谢！谢谢！

5.我太幸福了，我要感恩孩子们，每天早上能准时起床，让我忙而不乱，不带情绪，做事更有耐性，谢谢！谢谢！

四、感恩日记感悟：

每天都有太多需要感恩的人和事，学会感恩，表达爱，就会成为更优秀的自己。

五、共读感悟

师父的吸引力法则告诉我们，正确应用我们的大脑，遇到任何事情，懂得调频，对待一件事情取决于自己的态度，怎么去处理，决定于你的选择，多方面去看问题，解决一个问题有很多种方法，一切都是最好的安排！