孕期日记 运动 学习 看书

孕28周2天，今日宝宝，386mm，1165g。小宝宝的头朝向下方，我的肚子变得越来越重，稍微多走一会儿路，就会想要把肚子托着。28周后有可能会出现假宫缩的现象，我目前为止还没有出现这种情况。但是还要注意羊水量，之前做B超时，医生说我的羊水不够多，宝宝的活动空间太小了，弄得我很紧张。这一次去检查，医生说羊水量还不错。这样我就放心了。

今天在家里坐了一整天，坐得腰酸背痛。果然，待在家里运动量会减少，尤其遇上下雨天，连小区也不想去了。活动范围就只在家里了，所以到了下午腰就受不了了。

晚上，老公下班了，我和他去楼下逛了超市，买了一包零食，一块蛋糕和一些速冻的小馒头。

好久没有吃过蛋糕了，最近馋的不行，今天路过蛋糕店，挑了一块最小的。本想尝两口就不吃了，可是甜点真的是能让人开心啊，一不小心，吃了不少。好在，这块蛋糕本来也就不大。

小小蛋糕

吃过晚饭后，做了一会儿操，操有一定的强度，但是做起来还是能够承受。做完操之后整个人都舒服多了。生命在于运动，果然是至理名言！

今天做了两张卷子，一张是语文小升初的卷子，另一张是教育公共基础知识的卷子。两张卷子的情况都不怎么样，尤其是语文卷子。不会的古诗填空，那就是真的没辙，只能空着。所以啊，基础知识的积累是半点偷不得懒的。以后还是每天得把不会的古诗背一背，得有计划地、尽可能多地背一些古诗词。其他的基础知识也不能落下，要一一掌握。

认真学习，才发现不会的东西太多，需要沉下心来认真学。

今天还看了一会儿书，是钱志亮教授的《科学的家庭教育》。这本书很容易懂，但是目前为止，我没有看到和“科学的家庭教育”关系密切的内容，看得有些迷糊。再看看吧！

据说每天看书半小时，能够延长2年寿命。我跟老公说了，老公说这得分人。我开玩笑，说，有些人每天看书，可能不能延长寿命，可能得折寿，因为看书对他来说太痛苦了。玩笑归玩笑，不管这个说法是真的还是假的，反正看一会儿书，我的心里的确挺舒服的，只是懒散起来就开不了这个头，这件事，对我来说，还需要一点自律才行。