早起的魔力,让忙先靠边让一让

现代人对时间管理有魔性,忙成为职场人士的代言词,见面问候的标准语由以前问“吃了吗”改为现在问“最近在忙什么”,可见忙已代替了过去人们认为最重要的吃。

大部分人对“最近在忙什么”是怎么回复的?也许是“没忙啥”,也许是“瞎忙”,也许是打个哈哈。

忙- 一个字代表了无数个日夜,忙是我们最好的说辞,因为忙所以没有时间去看父母、因为忙特别想学习但没时间学,因为忙家里乱成了一个超级垃圾场。

下面请认真的回答,你究竟在忙什么?

是茫然吧?忙什么呢?让你回想这一周你忙了些什么?一个月?一年?忙了些啥?茫然……

转眼间2018年又要走了一半,忙了半年,忙得心里发慌,忙得对未来无望,忙得所有人对自己不满,忙得自己找不到真心。

如果你也以上述这些表现,可以试着早起一段时间,让忙变得有序、有意义。

01  早起规划一天

晨时5:00,伴随着手机的铃声,起床后拿起床边的保温杯,喝几口温水下肚。洗个脸后,一三五日学英语,二四六日去跑步。6点开始换衣服,吃早餐,简单化妆,收拾碗筷,精神抖擞的去上班,打扫办公室卫生,开始小结上周的工作制作本周计划,有条不紊,轻松惬意。

02 早起规划一年

按事件划分的四象限

重要不紧急的事:学英语、锻炼身体、学习专业技能、护肤、投资、写读书笔记

重要紧急的事:每天的工作任务完成(因为要挣工资)、第二天午饭的提前准备(给孩子)

紧急不重要的事:家里的整理、卫生打扫

不重要不紧急的事:看手机、没事老吃东西

把自己要做的事情按四象限划分后,把重要不紧急的事安排在早上进行,每天看不出效果,把时间的跨度拉长为一年,或多或少有点小成就。到年终总结时,终会有些干货拿出来晒晒。

03 早起规划一生

早起超过100天,有可能成为一生的习惯。有可能就是其实懒散这个坏家伙总会趁虚而入,一不小心就会被它控制。所以如果能够坚持超过100天养成习惯后,请务必打败那个坏家伙,让这个超过100天的习惯成为终身的习惯。

如果早起100天直至今后每天的早起,你的英语已远远超过了同事,你的身体为你的工作和学习提供了强有力的支撑,你的精神境界会达成前所未有的充盈,你的内心充满了各种向上的力量。你有了战胜一切困难的信息和决心以及勇气,你不再会被一点点小事吓倒。

你发现原来你也可以是super star 。

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