每个平淡的日子里都要好好生活

这几天早上锻炼，也会流不少汗。但只要一回家除了想瘫在空调房里，就是想吃东西。

说好的减肥，要多运动合理饮食。运动倒是动起来了，胃口也是越来越好，一顿可以干两碗白米饭。美其名曰“家里电饭煲煮出来的饭更香，不吃两碗对不起这么香的米”。

减肥减着减着体重有上升的趋势，果断增加运动量，晚饭改在七点前吃完，饭后增加跳绳，打球各种运动项目。

运动后一身的汗消耗掉热量，刚好洗个澡，敷个面膜，躺床上追追剧，看看书，然后赶在十二点前入睡。

每天的生活平淡重复，但在每个平淡的日子里过好自己的生活，努力成为更好的自己，这种感觉真的很棒，继续加油坚持吧。