顺义区最美家庭保健员葛春伶

感动社区——“最美家庭保健员”故事分享

马坡花园一区保健员葛春伶

我是顺义区双丰街道马坡花园第一社区的一名健康指导员、家庭保健员，2016年参加社区工作同时被选入家庭保健员队伍。这一年家保员提倡培养模式的转变，由传统培养模式到健康知识的利用，再与家庭医生团队的结合，有着双重身份的我一直负责社区公共卫生工作，在我的工作中，我始终以习近平总书记提出的“没有全民健康，就没有全面小康”为工作重点，用饱满的热情投入到工作中。

为保障辖区老年人身体健康，零距离享受医疗保健服务。我联合马坡卫生院服务中心，对辖区内的失能、残疾、高龄、独居老人进行入户健康体检和饮食指导。三年来共为60位弱势群体每季度上门服务。   

为了使居民不出家门，了解病情，我在2019初，成立8760微信平台，（8760的意思是一年有8760个小时），微信群里有马坡卫生院的各科室的医生，有二级心理医生、有顺义区医院专家，有营养师等。各位居民可以通过微信平台随时咨询自己的病情，还可以预约医生。居民如果网上测血压、早晨空腹测血糖数值变化可以随时咨询医生，并按照医生的医嘱服药，身体健康就是家庭幸福。

利用社区在职党员群，成立社区党员志愿组织，依托广场月月行，每月开展免费为社区内的居民测血糖，测血压。目前我已经组织近40场活动，每次受益群体达到200余人。通过每月测血压、测血糖使居民了解自己的健康状况，早发现、早治疗。

做为一名社区家庭保健员，把健康教育工作做到创新的形式，开展丰富多彩的活动必不可少。如何倡导健康文明的生活方式，确保社区居民从有兴趣，到感兴趣，再到参与其中，这成为我工作中考虑最多的事，为进一步帮助社区居民增强健康意识、技能，养成良好的健康生活习惯和生活方式，我开展了多种多样的健康活动。

马坡花园一区2015年成立糖尿病小组，一直以来每月活动4次。传递健康知识，2018年我把单一的授课形式，转变为知识与实践相结合的授课形式，把课堂挪到了室外，一方面是为了使糖友更能扎实的消化所学的知识，另一方面也是在做宣传。通过室外授课，每期都会有新的糖友参加活动。面对新糖友的增加，我们再“领回来”，从基础的知识讲起。此次授课方式的改变，增加了糖友，同时也增强了居民的健康知识。管理率达到了60％，控制率达到了90％。

为进一步提高辖区居民的身体素质，增强居民健身意识，提倡全民参与健身运动的新生活方式，调动居民健身的热情，组织开展了“趣味运动会”、“乒乓球比赛”、“羽毛球比赛”、“棋牌比赛”、“大型健步走”等活动。大家积极参与乐在其中。

“家庭健康，社会才有活力”。我每年组织健康家庭评选活动，通过评选，居民对生活中的卫生健康知识有了大幅度提升，居民开始记录生活中的血糖、血压、每天的运动时间和运动方式，还有怎么吃才是健康的生活方式等。居民的健康意识、和健康生活方式大大提高。

居民的健康就是我努力的方向，我将不忘初心，继续传递健康知识，做一名优秀的家庭保健员！