教练式培训即兴话剧专场

2018年2月6号晚上 iPMA国际职业经理人即兴话剧专场在国际动漫产业园举办。计划中的是13个人，结果到了现场惊喜的发现一共7个人。也是非常有意思的。依然没有关系。人少了可以进行的更深入。

7个人的即兴话剧从僵尸抢凳子开始啦。一组下来基本上已经活动开了。而后进行了海豚训练。其实在做抢凳子环节是为了等一个学员到了。到了后来也没能如期来，就把记忆环节改成了海豚训练了。这个使得 之前的破冰和热身（以后我应该在这个环节加入一些仪式感的东西，使得这种话剧培训可以更加的有具象化，减少过家家的成分。突然间想到的一个个人觉得不错的点：开发潜意识训练，方式就可以通过即兴话剧的形式，因为即兴话剧的可以起到层层打开的作用，或者叫心理疗愈）而后感觉有一组之间没有达成默契，随机调整了一下，让他们做了一组照镜子。觉知一下相互为难和彼此成就之间的不同。进行了两组之后，又开始了海豚训练的晋级版本：情绪引导法。这个环节，白雪很有感觉。感受到情绪的发泄。关于海豚训练，需要和学员进行规则清晰的介绍。让他们清楚之后，之后的训练体验才会更有效果。

高低姿态的演练：挺胸和低胸，正常和摸脸（见丈母娘），正常和摸衣扣，高姿态指责羞辱低姿态，相互之间的抬升姿态（关于这个大家很有感觉）。而后让大家做了分享。之后进行了一个大小眼睛的场景化演绎。在快结束的时候，安排了两组的即兴话剧演出：于昊和金总的 父子戏（过程中有高低姿态的升降），和宇鹏 白雪 王娜班主任和两个学生的鬼脸对话。在这两组之后都安排了群众反馈和主演自我觉察？

观众：刚才在观看过程中，看到了什么？感受到了什么？演员也是如此：印象最深刻的是什么？感受如何？其实这个过程可以更多深入的引导？为何会有如此的感受呢？在生活中有什么类似的经历没？ 只有层层的发问，会在活动的基础上更深入发的挖掘潜意识的信息。引发参与者的深度觉察！