吞下一根鱼刺，做一次胃镜，细嚼慢咽从来都不是矫情

心急吃不了热豆腐，同样也吃不了鱼。昨天点了份红烧鱼块，刚开始还吃没两口呢，一根小鱼刺卡在嗓子眼，就因为这根小刺，再一次经历了做胃镜的痛苦。

当时因为旁边坐着别人在吃饭，我怕让他们感到不舒服，也就没有大声咳嗽，所以鱼刺一直都在那里。之后想着要不要打包回去吃算了，顺口喝了口紫菜蛋花汤，结果汤把那个刺儿带了下去。

咽了几口唾沫，觉得没问题便把饭吃完了，快吃完的时候，就觉得食道有点闷闷的疼，结果一下午都不舒服。

和同事聊天，说起自己的遭遇，同事说鱼刺应该没有卡在食道，否则也不会安然无恙的坐在这里，那会很痛苦的。

结果晚上特别难受，平躺着睡觉的时候，觉得胸口正中间闷得气都喘不过来，还隐隐的发疼，老公看了觉得不放心，便带我去医院挂了急诊。

医生说如果要看清楚食管里有没有卡鱼刺，就必须做CT检查。但是我不想做CT，于是就只能选择放弃，折腾了半天还是想着第2二天再去医院。

今天一大早我和老公又来到医院，挂了消化外科，然后就在做胃镜的科室外开始了漫长的等待。这期间我一直觉得肚子疼，特别想上厕所，我知道这是紧张的表现。

虽然心里很害怕，但是又想快点做了胃镜好知道结果，所以等医生叫我的时候，我几乎是一路小跑过去的。

进去之后医生说了句：“会有些难受。”

我回答说：“我以前做过，确实很难受。”

医生便说：“你既然做过，那就应该能够应对得了。”

但是整个过程证明医生高估了我，我不停的干呕，然后又是掐自己，又是捶自己的腿，就差蹦起来了。结果三个医生摁着我，还不停的教我怎么样深呼吸，并且还有安慰我。

这家医院比之前做胃镜的那家好，虽然没有那家名气大，但是医生的态度温和许多，不仅教我怎么深呼吸减轻痛苦，还安慰我紧张的情绪。

而上次那家医院的医生，看上去年轻许多，让我等了很久。检查的过程中我忍不住干呕，他只知道生硬地阻止，中午吃饭的时候，居然发现嗓子眼和食管整个都在疼。

不管医生的技术再高超，做非无痛胃镜绝对是一个无比遭罪的事，要不是为了检查清楚食管或者胃部有没有问题，谁愿意受这份难过呢？

所以在平时的饮食中，一方面要注意吃清淡的饭菜，不要暴饮暴食，给自己的消化系统营造一个正常工作的环境。

一方面吃饭的时候要细嚼慢咽，尤其吃带刺或者骨头类的肉食，千万不能太着急，否则就会像我一样，平白无故的给自己找麻烦。

你有不良的饮食习惯吗？如果有的话，那么从这一刻起，想想肠胃不好的人有多么痛苦，要尽量改正自己的坏习惯，让肠胃更好的为我们服务。