感赏78 （2019.1.20）致忙碌而焦虑的妈妈们

    在家的七天假期很快过去了，这七天每天都在用心的感受女儿、陪伴女儿，觉得女儿是那么的可爱，在感赏中发现女儿的优点多多。可是全心陪伴的日子转瞬即逝。当我进入了忙碌的工作中，闲暇的时间是有数的。那么，妈妈你放下焦虑来爱孩子了么？

昨天学习班老师放假，女儿自然也要放假修整。昨天妈妈是大白班，早晨7:30离家，晚上5:50到家。上午女儿是由姐姐陪伴的，上午女儿在家学习两个小时，下午出去玩到16:00才去美术班画画到18:00回家。

妈妈忙碌一天是疲劳的，见到女儿一天都没有正式学习，焦躁情绪不断升腾，对孩子不自主的就催促，结果，女儿也 越来越烦躁。到了22:00该背的英语还没有背。妈妈就急了，女儿说要拿我的手机（白天给她临时用的充电，我说不用充了，结果，我们就僵持起来，她在我屋就叽叽歪歪的墨迹我的不是，我就爆发了，骂她：“赶紧滚出去，别在我屋呆着!”女儿似乎也生气了，就蹿出了我的屋。我听见似乎拽衣服的声音，就起身下床，告诉自己静心说话，表达自己所要表达的感受，而不是和女儿表达情绪。姑娘妈妈今天很疲劳，心情也不好，刚才妈妈骂你是不对的，妈妈和你道歉，妈妈想和你商量，如果需要妈妈考的单词或者生物地理，你先背好，妈妈考完你好休息，要不妈妈本身就累，你还要先玩再背题，时间拖的太久，妈妈自然会烦躁。何不先背完，妈妈考完休息，你再玩一会，我们就都开心呢？妈妈也不想和你生气，对么？女儿听完：好的，我知道了。妈妈说：今天就早点睡觉吧，明天早点起床。继续努力学习！

妈妈是忙碌的尤其是单亲妈妈，更是不堪生活重负，虽然生活给妈妈们出了很多难题，但是我们还是要想办法来克服这些硬性困难。对于软性的情绪和焦虑，妈妈们一定要内心舒缓，平和而耐心的、温暖而充实的陪伴孩子，陪伴孩子度过这个特殊的成长时期----青春期！

感赏妈妈早早的起床做饭。

感赏女儿早晨起床吃了妈妈做的饭。

感赏女儿继续上课，认真回答老师的问题。

感赏女儿吃饭时候给妈妈盛一勺送妈妈嘴里吃。

感赏老师认真的讲课，不厌其烦。

感赏爸爸买回大鱼给家人补充营养。

感赏爸爸为家人做事，细致入微。

感赏奶奶对孙女的关心。

感赏妈妈主动为女儿交美术学费。

投射妈妈工作之余屏蔽坏心情，把微笑带给家人，让女儿内心暖暖。

投射女儿快乐而积极，努力上进。

投射母女快乐融洽。